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Offre valable dès 100€ d'achats. Cumulable avec les promotions en cours.\u003C/small>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"footer-row-pictos\" data-content-type=\"row\" data-appearance=\"full-width\" data-enable-parallax=\"0\" data-parallax-speed=\"0.5\" data-background-images=\"{}\" data-background-type=\"image\" data-video-loop=\"true\" data-video-play-only-visible=\"true\" data-video-lazy-load=\"true\" data-video-fallback-src=\"\" data-background-lazy-load=\"false\" data-element=\"main\" data-pb-style=\"TAR20CP\">\u003Cdiv class=\"row-full-width-inner\" data-element=\"inner\">\u003Cdiv class=\"pagebuilder-column-group container\" data-background-images=\"{}\" data-content-type=\"column-group\" data-appearance=\"default\" data-grid-size=\"12\" data-background-lazy-load=\"false\" data-element=\"main\" data-pb-style=\"D09YIQO\">\u003Cdiv class=\"pagebuilder-column-line\" data-content-type=\"column-line\" data-element=\"main\" data-pb-style=\"PGBVBXW\">\u003Cdiv 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frais\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Programme de fidélité\" href=\"https://www.carreblanc.com/programme-fidelite.html\">Programme de fidélité\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Carte cadeau\" href=\"https://www.carreblanc.com/offrir-une-carte-cadeau.html\">Carte cadeau\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Broderie personnalisée\" href=\"https://www.carreblanc.com/message-unique.html\">Service personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n  \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"pagebuilder-column\" data-content-type=\"column\" data-appearance=\"full-height\" data-background-images=\"{}\" data-background-lazy-load=\"\" data-element=\"main\" data-pb-style=\"BUC717I\">\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"grid\" x-data=\"initFooterLinks()\">\r\n  \u003Cp class=\"text-sm md:text-xs md:uppercase md:tracking-[0.1169rem] lg:text-sm leading-9 md:leading-4 lg:leading-5 md:mb-3 md:mt-[5px] lg:mt-[6px] bg-no-repeat bg-plus-circle bg-right md:bg-none\" href=\"https://www.carreblanc.com/carre-blanc-histoire.html\" @click.prevent=\"openSubLinks(2)\" :class=\"{'bg-minus-circle': selected === 2}\">\r\n    \u003Cstrong>À propos de nous\u003C/strong>\r\n  \u003C/p>\r\n  \u003Cul class=\"text-2xs max-h-0 md:max-h-full overflow-hidden duration-300 ease-out text-graphite-300\" x-ref=\"container2\">\r\n    \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"La marque Carré Blanc\" href=\"https://www.carreblanc.com/carre-blanc-histoire.html\">\u003Cstrong>La marque Carré Blanc\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Nos engagements\" href=\"https://www.carreblanc.com/engagements.html\">\u003Cstrong>Nos engagements\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"En toute transparence\" href=\"https://www.carreblanc.com/tracabilite.html\">\u003Cstrong>La traçabilité\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Je recycle mon linge\" href=\"https://www.carreblanc.com/je-recycle-mon-linge.html\">\u003Cstrong>Je recycle mon linge\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Des produits de qualité\" href=\"https://www.carreblanc.com/qualite.html\">\u003Cstrong>Des produits de qualité\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Collaborations\" href=\"https://www.carreblanc.com/jake-x-carreblanc.html\">\u003Cstrong>Collaborations\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Catalogues interactifs\" href=\"https://www.carreblanc.com/catalogues-interactifs.html\">\u003Cstrong>Catalogues interactifs\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Carré Blanc Belgique\" href=\"https://www.carreblanc.be/\">\u003Cstrong>Carré Blanc Belgique\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n  \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"pagebuilder-column\" data-content-type=\"column\" data-appearance=\"full-height\" data-background-images=\"{}\" data-background-lazy-load=\"\" data-element=\"main\" data-pb-style=\"SLAMSOY\">\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"grid toggleAV\" x-data=\"initFooterLinks();\">\r\n  \u003Cp class=\"text-sm md:uppercase md:tracking-[0.1169rem] md:text-xs lg:text-sm leading-9 md:leading-4 lg:leading-5 md:mb-3 md:mt-[5px] lg:mt-[6px] bg-no-repeat bg-plus-circle bg-right md:bg-none\" href=\"https://www.carreblanc.com/carre-blanc-histoire.html\" @click.prevent=\"openSubLinks(3)\" :class=\"{'bg-minus-circle': selected === 3}\">\r\n    \u003Cstrong>Collaborez avec nous\u003C/strong>\r\n  \u003C/p>\r\n  \u003Cul class=\"text-2xs max-h-0 md:max-h-full overflow-hidden duration-300 ease-out text-graphite-300\" x-ref=\"container3\">\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Devenir affilié en France\" href=\"https://www.carreblanc.com/devenir-affilie.html\">\u003Cstrong>Devenir affilié ou franchisé en France\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Devenir partenaire à l'international\" href=\"https://www.carreblanc.com/devenir-partenaire-international.html\">\u003Cstrong>Devenir partenaire à l'international\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Carré Blanc Pro\" href=\"https://www.carreblanc.com/carreblanc-pro.html\">\u003Cstrong>Carré Blanc Pro\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-[14px] lg:mb-5\">\u003Ca alt=\"Offres d'emploi\" href=\"https://www.carreblanc.com/recrutement-carre-blanc.html\">\u003Cstrong>Offres d'emploi\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n  \u003C/ul>\r\n  \u003Cp class=\"hidden text-sm md:uppercase 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?\u003C/strong>\r\n  \u003C/p>\r\n  \u003Cul class=\"text-2xs max-h-0 md:max-h-full max-h overflow-hidden duration-300 ease-out text-graphite-300\" x-ref=\"container4\">\r\n    \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Cp>Nos stylistes d'intérieur sont disponibles du lundi au jeudi 8h-18h et le vendredi 8h-17h. Contactez-nous !\u003C/p>\u003C/li>\r\n    \u003C!--\u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Cp>Nos stylistes d'intérieur sont disponibles du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h. Contactez-nous !\u003C/p>-->\r\n    \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"WhatsApp\" href=\"https://wa.me/33477236060\" target=\"_blank\">WhatsApp\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"Messenger\" href=\"https://m.me/279095575583043\" target=\"_blank\">Messenger\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"Formulaire de contact\" href=\"https://www.carreblanc.com/contact\">Formulaire de contact\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">Téléphone : \u003Ca alt=\"+33(0)9.78.46.00.20\" href=\"tel:+33978460020\">+33(0)9.78.46.00.20\u003C/a>\u003C/li>\r\n    \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"Consultez notre FAQ\" href=\"https://aide.carreblanc.com/hc/fr\" target=\"_blank\">Consultez notre FAQ\u003C/a>\u003C/li>                    \r\n  \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"footer-row-pictos-mobile 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1.25rem;\n        line-height: 1.3;\n        color: #1f1f1f;\n        margin-top: 1.875rem;\n    }\n\n.sidebar-menu .all a {\n            display: inline-block;\n            text-decoration: underline;\n            font-weight: bold;\n        }\n\n.sidebar-menu .all a::after {\n                content: '\\00a0\\00a0->';\n            }\n\n.sidebar-menu-cms {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: 1fr;\n    gap: 1rem;\n    margin-bottom: 3.125rem;\n}\n\n.sidebar-menu-cms img {\n    width: 100%;\n}\n\n.sidebar-menu-grid a,\n.sidebar-menu-cms__item a {\n    display: flex;\n    flex-direction: column;\n}\n\n/* 1 item */\n\n.sidebar-menu-cms:not(:has(.sidebar-menu-cms__item:nth-child(2))) p {\n    font-size: 1.125rem;\n    font-weight: 600;\n    line-height: 1.44;\n    color: #1f1f1f;\n    margin-bottom: .25rem;\n    margin-top: 1rem;\n}\n\n.sidebar-menu-cms:not(:has(.sidebar-menu-cms__item:nth-child(2))) p::after {\n    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                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Top catégories promotions\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Housses de couette\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/type_produit/housse_de_couette.html\">Housses de couette\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/type_produit/drap_de_bain.html\">Draps de bain\u003C/a>\u003C/li>   \r\n                                    \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Toutes les promotions\u003C/li> \r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"La sélection à -30%\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/promo-30.html\">La sélection à -30%\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"La sélection à -20%\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/promo-20.html\">La sélection à -20%\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n    \u003C/li>\r\n\r\n    \u003Cli class=\"menu--lv1__item has-sub-menu\" data-shortcut=\"3\">\r\n        \u003Ca alt=\"Produits\">\u003Cstrong>Produits\u003C/strong>\u003C/a>\r\n        \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-catalogue menu--lv2-wrap\">\r\n    \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n\r\n        \u003Cdiv class=\"sidebar-tabs\" x-data=\"{ activeTabLvl2:  0, activeTabLvl3:  0 }\">\r\n            \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n                \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl2 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl2 === 0 }\">Produits\u003C/a>\r\n                \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl2 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl2 === 1 }\">Inspiration\u003C/a>\r\n                \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n            \u003C/div>\r\n            \u003Cdiv class=\"menu-content\">\r\n                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl2 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl2 === 0\">\r\n                    \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/escale-salee.html\" title=\"Tendance escale salée\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"Tendance escale salée\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Tendance escale salée\u003C/p>\r\n\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/escales-cotieres-ondalys.html\" title=\"Escales côtières\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Escales côtières\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Escales côtières\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n                    \u003Cul class=\"menu--lv2__list\" id=\"product-custom\">\r\n\r\n                        \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n                            \u003Ca alt=\"Linge de lit\" 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                         \u003Cli>\u003Ca alt=\"Parures de lit\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/parures-de-lit.html\">Parures de lit\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Housses de couette\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/housses-de-couette.html\">Housses de couette\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Taies d’oreiller\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/taies-d-oreiller.html\">Taies d’oreiller\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps housses\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/draps-housse.html\">Draps housse\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps de lit\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/draps-de-lit.html\">Draps de lit\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Taies de traversin\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/taies-de-traversin.html\">Taies de traversin\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Plaids et couvre-lits\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/plaids-couvres-lit.html\">Plaids et couvre-lits\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Caches sommiers\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/cache-sommier.html\">Cache sommiers\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                   \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion.html\" title=\"Offre du moment\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/promotion-niv-2-fr-min.jpg\" alt=\"Offre du moment\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n           \u003C!-- \u003Cp>Jusqu'à -30%\u003C/p>-->\r\n            \u003Cspan>sur une sélection de produits​​\u003Csup>*\u003C/sup>\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"La percale de coton\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/percale-de-coton.html\">La percale de coton\u003Csup style=\"color:#707170;\">Mate & Résistante\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Le satin de coton\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/satin-lave.html\">Le satin de coton\u003Csup style=\"color:#707170;\">Satiné & Soyeux\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"La gaze de coton\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/la-gaze-de-coton.html\">La gaze de coton\u003Csup style=\"color:#707170;\">Gaufrée & Moelleuse\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li> \r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Le lin lavé\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/lin-lave.html\">Le lin lavé\u003Csup style=\"color:#707170;\">Léger & Respirant\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"La soie\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute/capsule-soie.html\">La soie\u003Csup style=\"color:#707170;\">Douce & Luxueuse\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Le coton bio lavé\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/coton-bio.html\">Le coton bio lavé\u003Csup style=\"color:#707170;\">Hypoallergénique & Doux\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                \u003C/div>\r\n                            \u003C/div>\r\n                        \u003C/li>\r\n                    \r\n                        \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n                            \u003Ca alt=\"Linge de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Linge de bain\u003C/strong>\u003C/a>\r\n                            \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n                                \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Linge de bain\u003C/a>\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Tendances\u003C/a>\r\n                                    \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Parures de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/parures-de-bain.html\">Parures de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs.html\">Peignoirs\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/draps-de-bain.html\">Draps de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Serviettes de toilette\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/serviettes-de-toilette.html\">Serviettes de toilette\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tapis de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/tapis-de-bain.html\">Tapis de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Serviettes invité\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/serviettes-invite.html\">Serviettes invité\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Gants de toilette\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/gants-de-toilette.html\">Gants de toilette\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Accessoires beauté\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute.html\">Accessoires beauté\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/draps-de-bain.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                   \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion.html\" title=\"Offre du moment\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/promotion-niv-2-fr-min.jpg\" alt=\"Offre du moment\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n           \u003C!-- \u003Cp>Jusqu'à -30%\u003C/p>-->\r\n            \u003Cspan>sur une sélection de produits​​\u003Csup>*\u003C/sup>\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Le nid d'abeille\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/nid-d-abeille.html\">Le nid d'abeille\u003Csup style=\"color:#707170;\">NEW\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de bain uni\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/linge-de-bain-unis.html\">Linge de bain uni\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de bain maximaliste\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/bain-maximaliste.html\">Linge de bain maximaliste\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de bain minimaliste\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/bain-minimaliste.html\">Linge de bain minimaliste\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                \u003C/div>\r\n                            \u003C/div>\r\n                        \u003C/li>\r\n\r\n                        \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n                            \u003Ca alt=\"Literie\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Literie\u003C/strong>\u003C/a> \r\n                            \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n                                \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Literie\u003C/a>\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Guide literie\u003C/a>\r\n                                    \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Couettes\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie/couettes.html\">Couettes\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Oreillers\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie/oreillers.html\">Oreillers\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Protège matelas & oreillers\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie/protections-literie.html\">Protège matelas & oreillers\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Coussins de garnissage\" href=\"https://www.carreblanc.com/coussin-noumea.html\">Coussins de garnissage\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir literie\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                   \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/guide-literie.html\" title=\"La literie Vendôme\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251022-creez-votre-carre-blanc/literie-niv-2-min.jpg\" alt=\"La literie Vendôme\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n            \u003Cp>Le guide literie\u003C/p>\r\n            \u003Cspan>Notre expertise au service de votre sommeil\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\r\n\r\n\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-more\">\r\n        \u003Cp>NOS CONSEILS\u003C/p>\r\n            \u003Cul>\r\n                \u003Cli>\r\n                    \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/lit-90x190-comment-choisir-la-taille-de-sa-couette/\" title=\"NOS CONSEILS\">La literie enfant\u003C/a>\r\n                \u003C/li>\r\n                \u003Cli>\r\n                    \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/comment-bien-choisir-sa-couette/\" title=\"Comment choisir sa couette ?\">Comment choisir sa couette ?\u003C/a>\r\n                \u003C/li>\r\n                \u003Cli>\r\n                    \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/watch?v=7YBKvl6iZD4\" target=\"_blank\" title=\"Plutôt synthétique ou naturel ?\">Plutôt synthétique ou naturel ?\u003C/a>\r\n                \u003C/li>\r\n            \u003C/ul>\r\n \r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Douleurs aux cervicales\" href=\"https://www.carreblanc.com/oreiller-rectangulaire-serenite.html\">Douleurs aux cervicales\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Dormeur sur le ventre\" href=\"https://www.carreblanc.com/oreiller-neige.html\">Dormeur sur le ventre\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Dormeur sur le dos\" href=\"https://www.carreblanc.com/oreiller-rectangulaire-duvet-d-oie-vendome-mi-ferme.html\">Dormeur sur le dos\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"La literie naturelle\" href=\"https://www.carreblanc.com/couette-mont-blanc.html\">La literie naturelle\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"La literie synthétique\" href=\"https://www.carreblanc.com/couette-synthetique-everest.html\">La literie synthétique\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Guide literie\" href=\"https://www.carreblanc.com/guide-literie.html\">Guide complet\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                \u003C/div>\r\n                            \u003C/div>\r\n                        \u003C/li>\r\n\r\n                        \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n                            \u003Ca alt=\"Enfants\" href=\"https://www.carreblanc.com/l-univers-enfants.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Enfants\u003C/strong>\u003C/a>\r\n                            \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n                                \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Enfants\u003C/a>\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Cadeaux\u003C/a>\r\n                                    \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Nouveautés enfants\" href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/nouvelle-collection-enfant.html\">Nouveautés enfants\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Linge de bain\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Parures de bain enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/parures-de-bain-enfant.html\">Parures de bain enfant\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Capes de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/capes-de-bain.html\">Capes de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/draps-de-bain-enfant.html\">Draps de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Serviettes de toilette\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/serviettes-de-toilette-enfant.html\">Serviettes de toilette\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Gants de toilette\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/gants-de-toilette-enfant.html\">Gants de toilette\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Bavoirs & mini-bavoirs\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/bavoirs.html\">Bavoirs & mini-bavoirs\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Accessoires\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/accessoires-bebe.html\">Accessoires\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/produits-personnalisables/produits-enfant-brodables.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir linge de bain enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Vêtements intérieur\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs 12 mois - 10 ans\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/peignoirs-enfant.html\">Peignoirs 12 mois - 10 ans\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs 10 ans - 16 ans\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/peignoirs-ado.html\">Peignoirs 10 ans - 16 ans\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Ponchos\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/ponchos.html\">Ponchos\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Robes de chambre\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/robes-de-chambre-enfant.html\">Robes de chambre\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir Vêtements intérieur\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Linge de lit enfant\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Parures de lit enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/parures-de-lit-enfant.html\">Parures de lit enfant\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Housse de couette\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/housses-de-couette-enfant.html\">Housses de couette\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Taies d'oreiller\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/taies-d-oreiller-enfant.html\">Taies d'oreiller\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps housse\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/draps-housse-enfant.html\">Draps housse\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de lit\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/linge-de-lit-enfant-bio.html\">Linge de lit\u003Csup style=\"color:#707170;\">BIO\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir Linge de lit enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                   \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/nouvelle-collection-enfant.html\" title=\"Nouveautés enfant\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260318-rse/enfant-niv-2-min.jpg\" alt=\"Nouvelle collection enfant 2026\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n            \u003Cp>Printemps-été 2026\u003C/p>\r\n            \u003Cspan>Découvrez la nouvelle collection\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n                                    \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/idees-cadeaux-naissance.html\" title=\"Cadeaux de naissance\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/cadeaux-niv-2-enfant-1-min.jpg\" alt=\"Cadeaux de naissance\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Cadeaux de naissance\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/idees-cadeaux-pour-un-enfant.html\" title=\"Cadeaux enfant\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/cadeaux-niv-2-enfant-2-min.jpg\" alt=\"Cadeaux enfant\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Cadeaux enfant\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/coffrets-cadeaux.html\" title=\"Coffret cadeaux\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/cadeaux-niv-2-enfant-3-min.jpg\" alt=\"Coffret cadeaux\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Coffret cadeaux\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/instants-precieux-personnalisation.html\" title=\"La personnalisation\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/cadeaux-niv-2-enfant-4-min.jpg\" alt=\"La personnalisation\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>La personnalisation\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \r\n    \r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n                                \u003C/div>\r\n                            \u003C/div>\r\n                        \u003C/li>\r\n\r\n                        \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n                            \u003Ca alt=\"Vêtements\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Vêtements\u003C/strong>\u003C/a>\r\n                            \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n                                \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Vêtements\u003C/a>\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Nos modèles\u003C/a>\r\n                                    \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Femme\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs femme\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs-femme.html\">Peignoirs femme\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Robe de chambre femme\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/robes-de-chambre-femme.html\">Robes de chambre femme\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Accessoires\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute.html\">Accessoires beauté\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Capsule soie\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute/capsule-soie.html\">Capsule soie\u003Csup style=\"color:#707170;\">NEW\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Mule de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/chaussons-mules.html\">Mules de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Coffrets cadeaux\" href=\"https://www.carreblanc.com/coffrets-cadeaux.html\">Coffrets cadeaux\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs-femme.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Homme\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs homme\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs-homme.html\">Peignoirs homme\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Robe de chambre homme\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/robes-de-chambre-homme.html\">Robe de chambre homme\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Roland-Garros\" href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/capsule-roland-garros-2024.html\">Roland-Garros\u003Csup style=\"color:#707170;\">COLLAB\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Mules de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/chaussons-mules.html\">Mules de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Coffrets cadeaux\" href=\"https://www.carreblanc.com/coffrets-cadeaux.html\">Coffrets cadeaux\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs-homme.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir Vêtements\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                   \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute/capsule-soie.html\" title=\"Capsule soie\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260107-soldes/vetement-interieur-niv-2-min.jpg\" alt=\"Capsule soie\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n            \u003Cp>Capsule soie\u003C/p>\r\n            \u003Cspan>Offrez un moment de douceur\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n                                \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/peignoir-a-capuche.html\" title=\"Peignoirs à capuche\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-homewear-1-min-ok.jpg\" alt=\"Peignoirs à capuche\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Peignoirs à capuche\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/peignoir-a-col-kimono.html\" title=\"Peignoirs à col kimono\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-homewear-2-min.jpg\" alt=\"Peignoirs à col kimono\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Peignoirs à col kimono\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute/capsule-soie.html\" title=\"Capsule soie\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-homewear-3-min.jpg\" alt=\"Capsule soie\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Capsule soie\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/product_collection/naturelle.html\" title=\"Gaze de coton\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-homewear-4-min.jpg\" alt=\"Gaze de coton\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Gaze de coton\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \r\n    \r\n\u003C/div>\u003C/div>                                     \r\n                                \u003C/div>\r\n                            \u003C/div>\r\n                        \u003C/li>  \r\n\r\n\r\n                        \u003Cli class=\"\">\r\n                            \u003Ca alt=\"La plage\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/la-plage.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>La plage\u003C/strong>\u003C/a>\r\n                        \u003C/li>                    \r\n\r\n\r\n                        \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n                            \u003Ca alt=\"Linge de table\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Linge de table\u003C/strong>\u003C/a>\r\n                            \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n                                \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Linge de table\u003C/a>\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Inspiration\u003C/a>\r\n                                    \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Torchons & Essuie-mains\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/essuies-verres-torchons.html\">Torchons & Essuie-mains\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Nappes\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/nappes.html\">Nappes\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Serviettes de table\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/serviettes-de-table.html\">Serviettes de table\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/instants-precieux-personnalisation.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                   \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion.html\" title=\"Offre du moment\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/promotion-niv-2-fr-min.jpg\" alt=\"Offre du moment\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n           \u003C!-- \u003Cp>Jusqu'à -30%\u003C/p>-->\r\n            \u003Cspan>sur une sélection de produits​​\u003Csup>*\u003C/sup>\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n                                     \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/coffrets-cadeaux.html\" title=\"Coffrets cadeaux\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-table-1-min.jpg\" alt=\"Coffrets cadeaux\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Coffrets cadeaux\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/product_collection/signature.html\" title=\"Collection Signature\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-table-2-min.jpg\" alt=\"Collection Signature\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Collection Signature\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/linge-de-table-nid-d-abeille.html\" title=\"Le nid d'abeille\u003C\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-table-3-min.jpg\" alt=\"Le nid d'abeille\u003C\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Le nid d'abeille\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n    \r\n    \r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n                                \u003C/div>\r\n                            \u003C/div>\r\n                        \u003C/li>\r\n\r\n                        \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n                            \u003Ca alt=\"Linge de table\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Décoration\u003C/strong>\u003C/a>\r\n                            \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n                                \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n                                    \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Décoration\u003C/a>\r\n                                    \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n                                \u003C/div>\r\n                                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Plaids\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/plaids-couvres-lit.html\">Plaids\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Housses de coussin\" href=\"https://www.carreblanc.com/deco/housses-de-coussin.html\">Housses de coussin\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Les objets\" href=\"https://www.carreblanc.com/les-objets.html\">Les objets\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Coussins de garnissage\" href=\"https://www.carreblanc.com/coussin-noumea.html\">Coussins de garnissage\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Coffrets cadeaux\" href=\"https://www.carreblanc.com/coffrets-cadeaux.html\">Coffrets cadeaux\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir la déco\" href=\"https://www.carreblanc.com/deco.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                    \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion.html\" title=\"Offre du moment\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/promotion-niv-2-fr-min.jpg\" alt=\"Offre du moment\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n           \u003C!-- \u003Cp>Jusqu'à -30%\u003C/p>-->\r\n            \u003Cspan>sur une sélection de produits​​\u003Csup>*\u003C/sup>\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n                                \u003C/div>\r\n                            \u003C/div>\r\n                        \u003C/li>\r\n\r\n                    \u003C/ul>\r\n                \u003C/div>\r\n                \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl2 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl2 === 1\">\r\n                    \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/escales-cotieres-ondalys.html\" title=\"Escales côtières\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Escales côtières\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Escales côtières\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/escale-salee.html\" title=\"Tendance Escale salée\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"Tendance Escale salée\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Escale salée\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/souffle-mineral.html\" title=\"Tendance Souffle minéral\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260318-rse/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Tendance Souffle minéral\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Souffle minéral\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/le-marche-aux-fruits.html\" title=\"Le marché\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"Le marché\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Le marché\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/hometour-episode1.html\" title=\"Home tour\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Home tour\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Home tour\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/festival-de-couleurs.html\" title=\"Festival de couleurs\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Festival de couleurs\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Festival de couleurs\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/moodboard-cloud-dancer.html\" title=\"Cloud dancer\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251226-ventes-privees/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Cloud dancer\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Couleur de l'année\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/collection-automne-hiver-2025/tendance-etreinte-boreale.html\" title=\"Étreinte boréale\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251009-tissons-demain/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Étreinte boréale\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Étreinte boréale\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/collection-automne-hiver-2025/tendance-ecume-d-hiver.html\" title=\"Écume d'hiver\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251009-tissons-demain/inspiration-niv-2-produits-4-min.jpg\" alt=\"Écume d'hiver\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Écume d'hiver\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/collection-automne-hiver-2025/tendance-legende-d-automne.html\" title=\"Légende d'automne\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251009-tissons-demain/inspiration-niv-2-produits-5-min.jpg\" alt=\"Légende d'automne\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Légende d'automne\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/collection-automne-hiver-2025/tendance-eclats-chromatiques.html\" title=\"Éclats chromatiques\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251009-tissons-demain/inspiration-niv-2-produits-6-min.jpg\" alt=\"Éclats chromatiques\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Éclats chromatiques\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/les-frenchdays-defilent.html\" title=\"Le défilé AH25\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/250919-french-days/inspiration-niv-2-produits-5-min.jpg\" alt=\"Le défilé AH25\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Le défilé AH25\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n    \r\n    \r\n    \r\n\u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-more\">\r\n    \u003Cp>MAIS AUSSI …\u003C/p>\r\n    \u003Cul>\r\n        \u003Cli>\r\n            \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/les-iconiques-carre-blanc.html\" title=\"40 ans d'iconiques\">40 ans d'iconiques\u003C/a>\r\n        \u003C/li>\r\n        \u003Cli>\r\n            \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/carnet-de-voyage.html\" title=\"Carnet de voyage\">Carnet de voyage\u003C/a>\r\n        \u003C/li>\r\n        \u003Cli>\r\n            \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/eva-edelstein-x-carreblanc.html\" title=\"Collaboration Eva Edelstein\">Collaboration Eva Edelstein\u003C/a>\r\n        \u003C/li>\r\n    \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n                \u003C/div>\r\n            \u003C/div>\r\n        \u003C/div>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n    \u003C/li>\r\n\r\n     \u003Cli class=\"menu--lv1__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/elsa-lenthal-x-carreblanc.html\" alt=\"Les objets\">\u003Cstrong>Les objets\u003C/strong>\u003Csup style=\"color:#707170;\">NEW\u003C/sup>\u003C/a>\r\n    \u003C/li>\r\n\r\n    \u003Cli class=\"menu--lv1__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/nouveautes.html\" alt=\"Nouveautés\">\u003Cstrong>Nouveautés\u003C/strong>\u003C/a>\r\n    \u003C/li>\r\n\r\n   \u003Cli class=\"menu--lv1__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/nos-idees-cadeaux.html\" alt=\"Boutique cadeaux\">\u003Cstrong>Boutique cadeaux\u003C/strong>\u003C/a>\r\n    \u003C/li>\r\n\r\n    \u003Cli class=\"menu--lv1__item has-sub-menu\" data-shortcut=\"2\">\r\n        \u003Ca alt=\"Inspirations\">\u003Cstrong>Inspirations\u003C/strong>\u003C/a>\r\n       \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-inspirations menu--lv2-wrap\">\r\n    \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n        \u003Ca class=\"menu-title--mobile\">Inspirations\u003C/a>\r\n        \u003Cdiv class=\"menu-content\">\r\n\r\n \r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/escales-cotieres-ondalys.html\" title=\"Escales côtières\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Escales côtières\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Escales côtières\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/escale-salee.html\" title=\"Tendance Escale salée\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"Tendance Escale salée\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Escale salée\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/souffle-mineral.html\" title=\"Tendance Souffle minéral\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260318-rse/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Tendance Souffle minéral\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Souffle minéral\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/le-marche-aux-fruits.html\" title=\"Le marché\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"Le marché\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Le marché\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/hometour-episode1.html\" title=\"Home tour\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Home tour\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Home tour\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/festival-de-couleurs.html\" title=\"Festival de couleurs\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Festival de couleurs\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Festival de couleurs\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/moodboard-cloud-dancer.html\" title=\"Cloud dancer\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251226-ventes-privees/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Cloud dancer\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Couleur de l'année\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/collection-automne-hiver-2025/tendance-etreinte-boreale.html\" title=\"Étreinte boréale\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251009-tissons-demain/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Étreinte boréale\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Étreinte boréale\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/collection-automne-hiver-2025/tendance-ecume-d-hiver.html\" title=\"Écume d'hiver\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251009-tissons-demain/inspiration-niv-2-produits-4-min.jpg\" alt=\"Écume d'hiver\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Écume d'hiver\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/collection-automne-hiver-2025/tendance-legende-d-automne.html\" title=\"Légende d'automne\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251009-tissons-demain/inspiration-niv-2-produits-5-min.jpg\" alt=\"Légende d'automne\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Légende d'automne\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/collection-automne-hiver-2025/tendance-eclats-chromatiques.html\" title=\"Éclats chromatiques\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251009-tissons-demain/inspiration-niv-2-produits-6-min.jpg\" alt=\"Éclats chromatiques\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Éclats chromatiques\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n   \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/les-frenchdays-defilent.html\" title=\"Le défilé AH25\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/250919-french-days/inspiration-niv-2-produits-5-min.jpg\" alt=\"Le défilé AH25\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Le défilé AH25\u003C/p>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-more\">\r\n    \u003Cp>MAIS AUSSI …\u003C/p>\r\n    \u003Cul>\r\n        \u003Cli>\r\n            \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/les-iconiques-carre-blanc.html\" title=\"40 ans d'iconiques\">40 ans d'iconiques\u003C/a>\r\n        \u003C/li>\r\n        \u003Cli>\r\n            \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/carnet-de-voyage.html\" title=\"Carnet de voyage\">Carnet de voyage\u003C/a>\r\n        \u003C/li>\r\n        \u003Cli>\r\n            \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/eva-edelstein-x-carreblanc.html\" title=\"Collaboration Eva Edelstein\">Collaboration Eva Edelstein\u003C/a>\r\n        \u003C/li>\r\n    \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n    \u003C/li>\r\n\r\n    \u003Cli class=\"menu--lv1__item has-sub-menu\" data-shortcut=\"4\">\r\n        \u003Ca alt=\"Personnalisation\">\u003Cstrong>Personnalisation\u003C/strong>\u003C/a>\r\n       \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-catalogue menu--lv2-wrap\">\r\n    \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n\r\n\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/produits-personnalisables.html\" title=\"Notre sélection à personnaliser\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260107-soldes/perso-niv-2-min.jpg\" alt=\"Notre sélection à personnaliser\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n            \u003Cp>Notre sélection à personnaliser\u003C/p>\r\n            \u003Cspan>Un symbole, des mots qui comptent...\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n\r\n\u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Créez votre Carré Blanc\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Nouveau service personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/message-unique.html\">Personnalisation en ligne\u003Csup style=\"color:#707170;\">NOUVEAU\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"La sélection à personnaliser\" href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/produits-personnalisables.html\">Sélection à personnaliser\u003Csup style=\"color:#707170;\">EN LIGNE\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Découvrez l'Emotion Lab\" href=\"https://www.carreblanc.com/instants-precieux-personnalisation.html\">Concept de l'Emotion Lab\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Rendez-vous en boutique avec nos stylistes d'intérieur\" href=\"https://boutiques.carreblanc.com/\">Rendez-vous en boutique \u003Cbr>avec nos stylistes d'intérieur\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n     \r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n    \u003C/li>\r\n\r\n    \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/housse-de-couette-reversible-coton-la-perle.html\" title=\"Nouveautés\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/promotion-niv-2-min.jpg\" alt=\"Housse de couette réversible coton La Perle\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n              \u003Cp>Nouveauté\u003C/p>\r\n            \u003Cspan>La Perle\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n\r\n    \u003Cli class=\"header_top_links-wrap\">\r\n        \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cnav class=\"cms-block header_top_links\">\r\n    \u003Cul>\r\n        \u003Cli class=\"le-mag menu--lv1__item has-sub-menu\">\r\n            \u003Ca class=\"header_top_link\" title=\"Le Mag\">Le blog\u003C/a>\r\n            \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-catalogue menu--lv2-wrap\">\r\n    \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n\r\n\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/nouveautes.html\" title=\"Nouveautés\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260204-festival-couleurs/leblog-niv-2-min.jpg\" alt=\"Nouveautés\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n            \u003Cp>Nouveautés\u003C/p>\r\n            \u003Cspan>À adopter cette saison\u003C/span>\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Le blog\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/tendances/\">Tendances\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Conseils\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/conseils/\">Conseils\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Entretien\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/conseils/entretien/\">Entretien\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Home Tour\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/hometour-episode1.html\">Episode 1\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Collaborations\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Elsa Lenthal\" href=\"https://www.carreblanc.com/elsa-lenthal-x-carreblanc.html\">Elsa Lenthal\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Eva Edelstein\" href=\"https://www.carreblanc.com/eva-edelstein-x-carreblanc.html\">Eva Edelstein\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Roland-garros 2025\" href=\"https://www.carreblanc.com/roland-garros\">Roland-garros 2025\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\t\r\n                                    \r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n        \u003C/li>\r\n        \u003Cli class=\"engagements menu--lv1__item has-sub-menu\">\r\n            \u003Ca class=\"header_top_link\" title=\"Nos magasins\">Nos magasins\u003C/a>\r\n            \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-catalogue menu--lv2-wrap\">\r\n    \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n\r\n\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://boutiques.carreblanc.com/\" title=\"Trouvez votre boutique Carré Blanc\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-nos-magasins-2-min.jpg\" alt=\"Trouvez votre boutique Carré Blanc​\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Trouvez votre boutique Carré Blanc​\u003C/p>\r\n\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n    \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n        \u003Ca href=\"https://boutiques.carreblanc.com/\" title=\"Composez votre coffret en boutique​.\">\r\n            \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-nos-magasins-1-min.jpg\" alt=\"Composez votre coffret en boutique​.\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n            \u003Cp>Composez votre coffret en boutique​.\u003C/p>\r\n\r\n        \u003C/a>\r\n    \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n\r\n                                    \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n                                        \u003Cli class=\"sub-section-title\">Nos services en magasin\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Achetez en ligne, faites vous livrer en boutique\" href=\"https://www.carreblanc.com/retrait-gratuit-en-boutique.html\">Achetez en ligne, faites vous livrer en boutique\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"La carte cadeaux\" href=\"https://www.carreblanc.com/offrir-une-carte-cadeau.html\">La carte cadeaux\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Emotion Lab\" href=\"https://www.carreblanc.com/instants-precieux-personnalisation.html\">Emotion Lab\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                        \u003Cli>\u003Ca alt=\"Les avis de nos clients\" href=\"https://www.carreblanc.com/avis-clients\">Les avis de nos clients\u003C/a>\u003C/li>\r\n                                    \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n        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En réalité, cela dépend de la ",{"text":52,"type":32,"marks":53},"position de sommeil",[54,55],{"type":37},{"type":56,"attrs":57},"link",{"href":58,"title":59},"https://www.carreblanc.com/magazine/ce-que-votre-position-de-sommeil-dit-de-vous/",null,{"text":61,"type":32}," du dormeur. En effet, un oreiller a pour fonction principale de positionner votre tête de sorte qu’elle soit dans l’alignement naturel de votre colonne vertébrale. Suivant la position de sommeil dans laquelle vous dormez, dormir sans oreiller peut donc avoir un impact positif ou négatif sur votre santé.",{"type":28,"content":63},[64,66,70],{"text":65,"type":32},"Ainsi, dormir sans oreiller peut être adapté à ceux qui dorment sur le ventre. Cela peut permettre de réduire les maux de tête et les ",{"text":67,"type":32,"marks":68},"douleurs cervicales",[69],{"type":37},{"text":71,"type":32}," chez des personnes qui ont déjà tout tenté.  En effet, cette position de sommeil est considérée comme la plus mauvaise par les professionnels de santé. Dans certains cas, dormir sans oreiller vaut mieux que dormir sur un oreiller trop volumineux qui aggrave les tensions musculaires et les courbatures à l’origine des cervicalgies.",{"type":28,"content":73},[74,76,80],{"text":75,"type":32},"En revanche, dormir sans oreiller n’est pas recommandé pour les personnes qui dorment sur le côté car la colonne vertébrale souffrira d’un mauvais alignement. Au contraire, on conseille un oreiller épais pour limiter les tensions et ",{"text":77,"type":32,"marks":78},"conserver une position neutre",[79],{"type":37},{"text":81,"type":32}," pour le bien-être et le confort du dormeur. Enfin, si vous dormez sur le dos, il faudra là aussi dormir avec un oreiller visant à surélever votre tête et respecter la courbure naturelle entre le cou, les épaules et le dos.",{"type":41,"attrs":83,"content":84},{"level":43},[85],{"text":86,"type":32},"Quels types d’oreiller privilégier ?",{"type":28,"content":88},[89,91,95,97,104],{"text":90,"type":32},"Pour éviter les maux de dos, les troubles du sommeil, maux de tête ou encore ronflements intempestifs, le mieux reste encore de choisir une ",{"text":92,"type":32,"marks":93},"literie adaptée à votre morphologie",[94],{"type":37},{"text":96,"type":32},". Plutôt que de dormir sans oreiller, faites le choix d’un oreiller ergonomique, spécialement conçu pour offrir un soutien personnalisé à votre corps. Disponible en format carré ou rectangulaire, notre ",{"text":98,"type":32,"marks":99},"oreiller à mémoire de forme Sérénité",[100,101],{"type":37},{"type":56,"attrs":102},{"href":103,"title":59},"https://www.carreblanc.com/oreiller-serenite.html",{"text":105,"type":32}," épouse parfaitement votre nuque pour garantir un maintien efficace au niveau des cervicales durant la nuit.",{"type":28,"content":107},[108,110,117],{"text":109,"type":32},"Si vous préférez le confort d’un oreiller traditionnel plutôt qu’un oreiller à mémoire de forme, il faudra vous intéresser à l’indice de fermeté. Là encore, c’est votre position de sommeil qui déterminera la forme et ",{"text":111,"type":32,"marks":112},"le choix de votre oreiller",[113,114],{"type":37},{"type":56,"attrs":115},{"href":116,"title":59},"https://www.carreblanc.com/magazine/comment-choisir-son-oreiller/",{"text":118,"type":32},". Un oreiller ferme et haut est adapté aux dormeurs sur le côté, tandis qu’un oreiller moelleux et bas est conseillé aux dormeurs sur le ventre. Ceux qui aiment dormir sur le dos, quant à eux, se dirigeront vers un oreiller mi-ferme et mi-haut.",{"type":28,"content":120},[121,123,130],{"text":122,"type":32},"Enfin, ne négligez pas l’importance d’un ",{"text":124,"type":32,"marks":125},"matelas de qualité",[126,127],{"type":37},{"type":56,"attrs":128},{"href":129,"title":59},"https://www.carreblanc.com/magazine/comment-entretenir-son-matelas/",{"text":131,"type":32}," pour votre santé et votre bien-être. Si de nombreux critères entrent en considération, accordez une attention toute particulière au niveau de fermeté de votre matelas. Trop mou, il pourrait nuire au bon alignement de votre colonne vertébrale pendant la nuit. Trop ferme, il pourrait vous provoquer des douleurs et raideurs au réveil. Prenez en compte votre position de sommeil et votre morphologie pour déterminer votre choix.",{"type":41,"attrs":133,"content":134},{"level":43},[135],{"text":136,"type":32},"Découvrez notre sélection","",[139,885,1413],{"name":140,"created_at":141,"published_at":142,"updated_at":143,"id":144,"uuid":145,"content":146,"slug":878,"full_slug":879,"sort_by_date":59,"position":880,"tag_list":881,"is_startpage":23,"parent_id":580,"meta_data":59,"group_id":882,"first_published_at":883,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":884,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},"Comment choisir son oreiller : sur quels critères se baser ?","2024-02-29T16:26:18.966Z","2025-10-02T10:17:44.191Z","2025-10-02T10:17:44.206Z",453426547,"71487253-dfd1-44e6-9f9c-f92711abe47c",{"_uid":147,"tags":148,"author":149,"sticky":23,"content":150,"excerpt":316,"related":317,"products":137,"component":562,"seo_title":826,"categories":827,"seo_og_title":826,"featured_image":872,"overlay_header":573,"seo_description":877,"full_width_header":573,"seo_og_description":877,"title_color_header":575},"978ede36-8df7-46b0-982c-90d03e2b8a94",[],"admin",{"type":25,"content":151},[152,163,168,183,220,225,230,265,270,275,287,292,297,302],{"type":28,"attrs":153,"content":154},{"textAlign":59},[155,157,161],{"text":156,"type":32},"Le saviez-vous ? Une literie de qualité, c’est un gain de 14 minutes de sommeil profond par nuit. Et pour passer une bonne nuit, il est essentiel de s’endormir sur un matelas, mais aussi un oreiller adapté à sa morphologie et et sa position de sommeil. Dimensions, confort, indice de fermeté, garnissage synthétique ou naturel… Sur quels critères faut-il se baser pour ",{"text":158,"type":32,"marks":159},"choisir un oreiller",[160],{"type":37},{"text":162,"type":32}," ?",{"type":41,"attrs":164,"content":165},{"level":43,"textAlign":59},[166],{"text":167,"type":32},"La dimension de l’oreiller",{"type":28,"attrs":169,"content":170},{"textAlign":59},[171,173,181],{"text":172,"type":32},"On trouve plusieurs formes d’",{"text":174,"type":32,"marks":175},"oreiller",[176,180],{"type":56,"attrs":177},{"href":178,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},"https://www.carreblanc.com/literie/oreillers.html","url",{"type":37},{"text":182,"type":32}," pour la literie : l’oreiller carré, rectangulaire ou le traversin. Certains sont faits pour dormir comme l’oreiller ergonomique, d’autres pour lire ou simplement faire office de décoration. Parce que l’oreiller supporte 10% du poids du dormeur, il doit être adapté à sa colonne vertébrale afin de lui garantir un réveil sans raideur ni lourdeur.",{"type":184,"content":185},"bullet_list",[186,198,209],{"type":187,"content":188},"list_item",[189],{"type":28,"attrs":190,"content":191},{"textAlign":59},[192,196],{"text":193,"type":32,"marks":194},"L’oreiller rectangulaire",[195],{"type":37},{"text":197,"type":32}," (50x70cm) est recommandé pour dormir car il permet un meilleur maintien de la nuque et des cervicales durant la nuit.",{"type":187,"content":199},[200],{"type":28,"attrs":201,"content":202},{"textAlign":59},[203,207],{"text":204,"type":32,"marks":205},"L’oreiller carré",[206],{"type":37},{"text":208,"type":32}," (65x65cm) est idéal pour les moments de lecture ou pour soutenir les lombaires en position assise.",{"type":187,"content":210},[211],{"type":28,"attrs":212,"content":213},{"textAlign":59},[214,218],{"text":215,"type":32,"marks":216},"Le traversin",[217],{"type":37},{"text":219,"type":32}," peut se substituer à l’oreiller selon les préférences du dormeur. Sa forme cylindrique offre un soutien du rachis cervical, diminue la pression et favorise la circulation sanguine. Il est cependant important de bien le placer au niveau de sa literie afin de ne pas provoquer des maux au niveau de la nuque ou du dos. La taille du traversin sera définie en fonction de la largeur du matelas. Il peut mesurer entre 90 et 160 cm de longueur, pour un diamètre de 23 ou 24 cm en moyenne.",{"type":41,"attrs":221,"content":222},{"level":43,"textAlign":59},[223],{"text":224,"type":32},"L’indice de fermeté",{"type":28,"attrs":226,"content":227},{"textAlign":59},[228],{"text":229,"type":32},"L’indice de fermeté est un critère essentiel pour trouver le bon oreiller. A chaque dormeur son type de literie :",{"type":184,"content":231},[232,243,254],{"type":187,"content":233},[234],{"type":28,"attrs":235,"content":236},{"textAlign":59},[237,241],{"text":238,"type":32,"marks":239},"Dormeur sur le côté",[240],{"type":37},{"text":242,"type":32}," : oreiller ferme et haut",{"type":187,"content":244},[245],{"type":28,"attrs":246,"content":247},{"textAlign":59},[248,252],{"text":249,"type":32,"marks":250},"Dormeur sur le dos",[251],{"type":37},{"text":253,"type":32}," : oreiller mi- ferme et mi-haut",{"type":187,"content":255},[256],{"type":28,"attrs":257,"content":258},{"textAlign":59},[259,263],{"text":260,"type":32,"marks":261},"Dormeur sur le ventre",[262],{"type":37},{"text":264,"type":32}," : oreiller moelleux et bas",{"type":28,"attrs":266,"content":267},{"textAlign":59},[268],{"text":269,"type":32},"Choisir un oreiller adapté à sa position de sommeil permet d’apporter décontraction aux muscles et de préserver la santé de son dos. Pour ne pas créer de tension dans le corps, la tête doit être alignée avec la colonne vertébrale lorsqu’on dort sur un matelas. Ceux qui ont des problèmes de cervicales pourront choisir un oreiller à mémoire de forme ergonomique car il prend la forme exacte de la nuque.",{"type":41,"attrs":271,"content":272},{"level":43,"textAlign":59},[273],{"text":274,"type":32},"Garnissage naturel ou synthétique ?",{"type":28,"attrs":276,"content":277},{"textAlign":59},[278,285],{"text":279,"type":32,"marks":280},"Le choix d’une couette",[281,284],{"type":56,"attrs":282},{"href":283,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},"http://magazine.carreblanc.com/comment-bien-choisir-sa-couette/",{"type":37},{"text":286,"type":32}," comme celui d’un oreiller peut être déterminé par son garnissage. Un oreiller se compose de matières naturelles (plumes, plumettes, duvet de canard ou d’oie) ou de matières synthétiques (fibres polyester creuses, latex ou mousse viscoélastique à mémoire de forme). Il existe aussi des garnissages hybrides : il s’agit d’un mélange de matières naturelles et synthétiques.",{"type":28,"attrs":288,"content":289},{"textAlign":59},[290],{"text":291,"type":32},"Chaque garnissage possède ses avantages et ses inconvénients. Les matières naturelles se distinguent par leur durée de vie, leur confort thermique et leur aspect respirant. Les matières synthétiques, elles, sont appréciées pour leur légèreté, leur soutien enveloppant et leurs propriétés anallergiques. Côté inconvénients, ces dernières ont tendance à faire transpirer. Elles restent cependant moins chères que les oreillers composés de plumettes et duvet qui demandent plus d’entretien. À noter que plus la proportion de duvet par rapport aux plumettes est grande, plus l’oreiller sera moelleux et son prix élevé.",{"type":28,"attrs":293,"content":294},{"textAlign":59},[295],{"text":296,"type":32},"Si l’usage des oreillers synthétiques est généralement recommandé aux personnes allergiques, les oreillers Carré Blanc garnis de plumes et duvets d’origine France sont stérilisés. Ainsi, ils conviennent même aux personnes souffrant d’allergies.",{"type":28,"attrs":298,"content":299},{"textAlign":59},[300],{"text":301,"type":32},"Pour l’entretien et la propreté de son oreiller, il est recommandé d’utiliser une protection de qualité contre la transpiration, la salive ou l’excès de sébum pendant le sommeil. Grâce à son traitement anti-acariens, anti-bactériens et anti-moisissures, la sous taie d’oreiller Carré Blanc vous garantit un confort et une hygiène durable de votre literie.",{"type":28,"attrs":303,"content":304},{"textAlign":59},[305,307,314],{"text":306,"type":32},"Afin de créer une ambiance apaisante et propice à la détente, Carré Blanc propose une ",{"text":308,"type":32,"marks":309},"gamme complète de taies d’oreiller",[310,313],{"type":56,"attrs":311},{"href":312,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/taies-d-oreiller.html",{"type":37},{"text":315,"type":32}," pour les oreillers carrés, rectangulaires, à mémoire de forme et les traversins. Unies ou fantaisies, notre linge de lit au design raffiné a tout ce qu’il faut pour habiller votre matelas.","\u003Cp>Dimensions, indice de fermeté, garnissage synthétique ou naturel… Sur quels critères faut-il se baser pour choisir son oreiller ?\u003C/p>\n",[318,585,687],{"name":319,"created_at":320,"published_at":321,"updated_at":322,"id":323,"uuid":324,"content":325,"slug":576,"full_slug":577,"sort_by_date":59,"position":578,"tag_list":579,"is_startpage":23,"parent_id":580,"meta_data":59,"group_id":581,"first_published_at":582,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":584,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},"Comment bien choisir sa couette ?","2024-02-29T16:26:19.304Z","2025-10-08T16:02:45.655Z","2025-10-08T16:02:45.670Z",453426576,"2e40c5ee-7044-46c8-b81a-41bb15005e36",{"_uid":326,"tags":327,"author":149,"sticky":23,"content":328,"excerpt":556,"related":557,"products":561,"component":562,"seo_title":563,"categories":564,"seo_og_title":563,"featured_image":567,"overlay_header":573,"seo_description":574,"full_width_header":573,"seo_og_description":574,"title_color_header":575},"09b25123-6941-47e7-9c77-ddf98a0a141e",[],{"type":25,"content":329},[330,341,346,351,365,367,432,443,448,459,482,493,498,509,514,519,524,533],{"type":28,"attrs":331,"content":332},{"textAlign":59},[333,335,339],{"text":334,"type":32},"De nombreux critères entrent en considération pour ",{"text":336,"type":32,"marks":337},"bien choisir sa couette",[338],{"type":37},{"text":340,"type":32}," : taille, niveau de chaleur, température de la chambre, garnissage, matières synthétiques ou naturelles.",{"type":28,"attrs":342,"content":343},{"textAlign":59},[344],{"text":345,"type":32},"Avec des nuits de 7 heures en moyenne, nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Matelas, oreiller et linge de maison jouent un rôle majeur dans la qualité de notre sommeil, tout comme la couette, dont le pouvoir adiathermique permet de conserver la chaleur. Voici nos conseils pour savoir comment bien choisir sa couette et investir dans une literie adaptée à votre mode de vie.",{"type":41,"attrs":347,"content":348},{"level":43,"textAlign":59},[349],{"text":350,"type":32},"Choisir une couette : les différentes dimensions",{"type":28,"attrs":352,"content":353},{"textAlign":59},[354,356,363],{"text":355,"type":32},"Pour bénéficier d’un sommeil réparateur, il est important que la taille de la couette soit ajustée aux dimensions du lit. Ainsi, une ",{"text":357,"type":32,"marks":358},"couette de 140x200cm",[359,362],{"type":56,"attrs":360},{"href":361,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/housses-de-couette/dimensions/140-x-200-cm.html",{"type":37},{"text":364,"type":32}," sera adaptée à un lit de 90cm de large. A partir de 120cm, on privilégiera une couette de 200x200cm. Pour un lit deux places standard (140cm), les couettes de taille 200x200cm et 240x220cm seront idéales. Les matelas queen size (160cm) et king size (180cm) nécessiteront une couette de 260x240cm. Enfin, pour les plus grands lits de 200cm de large, il faudra choisir une couette de 260x240cm.",{"type":28,"attrs":366},{"textAlign":59},{"type":368,"attrs":369},"blok",{"id":370,"body":371},"82193512-9228-439d-8e30-878d96cac033",[372],{"_uid":373,"table":374,"component":431},"i-42314d83-7e31-41d2-87b9-00205cc465a9",{"tbody":375,"thead":422,"fieldtype":430},[376,387,396,405,414],{"_uid":377,"body":378,"component":386},"d8692f3e-d440-4c6e-9c9a-19505da98e06",[379,383],{"_uid":380,"value":381,"component":382},"29bf7ad6-66d1-4d00-979d-c09a9d5d5e58","90 cm","_table_col",{"_uid":384,"value":385,"component":382},"5b143ff7-5e3f-4a38-b4e3-eecd582a9c49","140 x 200 cm","_table_row",{"_uid":388,"body":389,"component":386},"46f5f1ad-4fb1-44cd-82ff-f37b12f43429",[390,393],{"_uid":391,"value":392,"component":382},"5547ad2e-79cd-4a44-bf0c-0fde5e4748e6","120 cm",{"_uid":394,"value":395,"component":382},"83bf8c66-30e3-4b0c-91dc-55f2655aaca5","200 x 200 cm",{"_uid":397,"body":398,"component":386},"e977fe51-161c-433b-a0c9-d1001102a83a",[399,402],{"_uid":400,"value":401,"component":382},"b05dadf6-c4d8-482f-bbe8-bd82e22ee265","140 cm",{"_uid":403,"value":404,"component":382},"cd6ab753-2a8b-490b-aadf-096c42b0eb19","200 x 200 cm 240 x 220 cm",{"_uid":406,"body":407,"component":386},"a4fedbad-9d5f-41af-9f18-a8be590e52f7",[408,411],{"_uid":409,"value":410,"component":382},"b3210600-0dfe-4aef-bb07-ddc43839f123","160-180 cm",{"_uid":412,"value":413,"component":382},"eee4b3ba-a99b-48de-930d-fb39fa4778b8","260 x 240 cm",{"_uid":415,"body":416,"component":386},"a59d88b2-ee3e-40e7-b76a-cd560072b5b2",[417,420],{"_uid":418,"value":419,"component":382},"233d7c04-b3d0-4c2e-a3c4-0b4445a2b88b","200 cm",{"_uid":421,"value":413,"component":382},"2ecad703-016e-4f1a-a06e-cc8be43429cd",[423,427],{"_uid":424,"value":425,"component":426},"f5768c53-fe73-4cbe-8afa-eb9d08a5f802","Dimensions du lit","_table_head",{"_uid":428,"value":429,"component":426},"2e34d555-4c78-491b-9107-02a182587a22","Dimensions de la couette","table","tables",{"type":28,"attrs":433,"content":434},{"textAlign":59},[435,437,441],{"text":436,"type":32},"Pour créer un véritable « cocon » douillet et maintenir une bonne isolation aux entrées d’air, il convient de prévoir ",{"text":438,"type":32,"marks":439},"40 à 50 cm de retombée latérale et aux pieds",[440],{"type":37},{"text":442,"type":32},". Choisir une taille de couette adaptée à sa physiologie, c’est donc s’assurer un sommeil de qualité.",{"type":41,"attrs":444,"content":445},{"level":43,"textAlign":59},[446],{"text":447,"type":32},"Choisir une couette selon le niveau de chaleur",{"type":28,"attrs":449,"content":450},{"textAlign":59},[451,453,457],{"text":452,"type":32},"Le choix d’une couette s’effectue en fonction de l’environnement dans lequel nous dormons (pièce fraîche ou chauffée), mais il dépend également de sa propre sensibilité au froid ou à la chaleur. C’est pourquoi certaines personnes changent leur couette selon les saisons, en fonction des températures. ",{"text":454,"type":32,"marks":455},"Plus la densité du garnissage est élevée, plus la couette sera chaude",[456],{"type":37},{"text":458,"type":32},".",{"type":184,"content":460},[461,468,475],{"type":187,"content":462},[463],{"type":28,"attrs":464,"content":465},{"textAlign":59},[466],{"text":467,"type":32},"Les couettes chaudes possèdent un grammage entre 300 et 500g/m²",{"type":187,"content":469},[470],{"type":28,"attrs":471,"content":472},{"textAlign":59},[473],{"text":474,"type":32},"Les couettes légères possèdent un grammage entre 200 et 400g/m²",{"type":187,"content":476},[477],{"type":28,"attrs":478,"content":479},{"textAlign":59},[480],{"text":481,"type":32},"Les couettes 4 saisons possèdent un grammage entre 300 et 400g²",{"type":28,"attrs":483,"content":484},{"textAlign":59},[485,487,491],{"text":486,"type":32},"Un grammage entre 300 et 500g/m² sera idéal pour l’hiver, tandis qu’une couette légère conviendra davantage à une pièce chauffée à plus de 22°C. Si vous recherchez une couette 4 saisons, optez pour un grammage entre 300 et 400g/m², recommandé pour les pièces chauffées entre 18 et 22°C. L’indice de chaleur est généralement mentionné sur le packaging. Ainsi la ",{"text":488,"type":32,"marks":489},"couette hiver en duvet de canard",[490],{"type":37},{"text":492,"type":32}," sera parfaite pour rester bien au chaud dans votre lit malgré les températures hivernales.",{"type":41,"attrs":494,"content":495},{"level":43,"textAlign":59},[496],{"text":497,"type":32},"Le choix des matières : synthétiques ou naturelles ?",{"type":28,"attrs":499,"content":500},{"textAlign":59},[501,503,507],{"text":502,"type":32},"Tout comme les oreillers, ",{"text":504,"type":32,"marks":505},"les couettes peuvent être garnies de matières synthétiques, naturelles, ou les deux",[506],{"type":37},{"text":508,"type":32},". On distingue 4 sortes de couettes. Les couettes en plumettes de canard et duvet d’oie sont appelées couettes naturelles. Elles sont appréciées pour leur gonflant et leur pouvoir isolant. Les couettes en satin sont également considérées comme naturelles. Elles possèdent des propriétés thermorégulatrices, hypoallergéniques et antibactériennes. Les couettes hybrides désignent celles dont le garnissage est à la fois composé de matières synthétiques et naturelles. Elles combinent l’aspect moelleux et le confort thermique. Enfin, les couettes synthétiques sont garnies de fibres de synthèse (fibre creuse ou microfibres). Elles sont plébiscitées pour leur prix, leur facilité d’entretien, mais aussi pour des questions d’éthique.",{"type":28,"attrs":510,"content":511},{"textAlign":59},[512],{"text":513,"type":32},"Il est opportun de rappeler qu’aucun animal ne souffre d’une plumaison à vif, et que l’intégralité du garnissage naturel provient d’animaux tués à des fins de consommation. Pour Carré Blanc, comme pour notre fabricant partenaire, il est essentiel de garantir une provenance française de les matières premières de la gamme literie.",{"type":41,"attrs":515,"content":516},{"level":43,"textAlign":59},[517],{"text":518,"type":32},"Choisir sa couette en fonction du prix",{"type":28,"attrs":520,"content":521},{"textAlign":59},[522],{"text":523,"type":32},"Si le prix de la couette n’est pas le critère principal, il a néanmoins son importance dans le choix final. Sans surprise, les couettes naturelles sont les plus chères. Plus une couette est moelleuse, plus sa proportion de duvet est grande et son tarif important. Et pour cause, le duvet est la matière première la plus chère dans une couette. C’est l’Or blanc ! La provenance du garnissage (France, Europe ou Asie) influe également sur le prix. Si les couettes synthétiques sont plus abordables et plus faciles d’entretien, la fibre creuse siliconée (rappelant les qualités des plumes d’oiseau et facilitant une bonne répartition dans la couette) de qualité supérieure coûtera plus cher qu’une fibre synthétique creuse classique (contenant de l’air et offrant une bonne isolation thermique et un bon pouvoir adiathermique) ou qu’une fibre synthétique ordinaire.",{"type":28,"attrs":525,"content":526},{"textAlign":59},[527,531],{"text":528,"type":32,"marks":529},"La qualité de l’enveloppe et le tissage",[530],{"type":37},{"text":532,"type":32}," de la couette influent également sur le prix, tout comme le niveau de finition et le piquage de la couette. Le satin de coton 139 fils/cm² et le piquage à carreaux cloisonnés sont de meilleure qualité, ce qui justifie leur prix.",{"type":28,"attrs":534,"content":535},{"textAlign":59},[536,538,545,547,554],{"text":537,"type":32},"Qu’elles soient garnies de soie, de plumes, de duvets, ou de fibres synthétiques, les couettes Carré Blanc sont des ",{"text":539,"type":32,"marks":540},"couettes haut de gamme",[541,544],{"type":56,"attrs":542},{"href":543,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},"https://www.carreblanc.com/literie/couettes.html",{"type":37},{"text":546,"type":32}," qui répondent aux exigences les plus pointues en termes de qualité de matières et de finitions. Pour que votre chambre soit un véritable havre de confort et de bien-être, veillez également à ",{"text":548,"type":32,"marks":549},"choisir une housse de couette",[550,553],{"type":56,"attrs":551},{"href":552,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},"http://magazine.carreblanc.com/comment-bien-choisir-sa-housse-de-couette/",{"type":37},{"text":555,"type":32}," en percale de coton et choisir un oreiller adapté, indispensables à l’entretien de votre santé.","\u003Cp>De nombreux critères entrent en considération pour bien choisir sa couette : taille, niveau de chaleur, garnissage…\u003C/p>\n",[558,559,560],"e253cb5e-d237-4b5a-ad4c-5476c8360cd7","c4d73f42-58d1-4096-988d-dc94ea6c4907","f9e3449e-3363-44a1-92a9-a9f1c8700b51","9009640COU99,9264740COU01,8380240COU99","post","Choisir sa couette : le guide complet pour trouver la bonne - Carré Blanc",[565,566],"9ea02b02-3727-45f7-931c-aee74ba85c0c","ebefaa63-7a87-4869-b029-74b15788c1cb",{"id":568,"alt":137,"name":137,"focus":569,"title":137,"source":137,"filename":570,"copyright":137,"fieldtype":571,"meta_data":572,"is_external_url":23},97188925233812,"1833x4086:1834x4087","https://a.storyblok.com/f/243625/3838x7075/b8e64c8b4b/neo-kaki-myrtille-5.jpg","asset",{"alt":137,"title":137,"source":137,"copyright":137},true,"Comment bien choisir sa couette ? 🛏 Taille, températeure, confort, matières synthétiques ou naturelles : retrouvez tous nos conseils dans cet article ! 📝","#ffffff","comment-bien-choisir-sa-couette","articles/comment-bien-choisir-sa-couette",-3740,[],453423176,"15f5cc52-98c7-4694-b8f3-1790dce84577","2018-10-02T11:30:05.000Z","default",[],{"name":586,"created_at":587,"published_at":588,"updated_at":589,"id":590,"uuid":591,"content":592,"slug":680,"full_slug":681,"sort_by_date":59,"position":682,"tag_list":683,"is_startpage":23,"parent_id":580,"meta_data":59,"group_id":684,"first_published_at":685,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":686,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},"Quelle nappe pour une table en verre ?","2024-02-29T16:26:26.277Z","2024-02-29T16:35:56.148Z","2024-02-29T16:35:56.179Z",453426842,"65d2fd46-81c1-4c12-b611-96623686a143",{"_uid":593,"tags":594,"author":22,"sticky":23,"content":595,"excerpt":672,"related":673,"products":675,"component":562,"seo_title":586,"categories":676,"seo_og_title":586,"featured_image":677,"seo_description":679,"seo_og_description":679},"dd9c3726-bd70-4cb2-8df0-364534174707",[],{"type":25,"content":596},[597,615,620,624,628,633,655,668],{"type":28,"content":598},[599,601,608,610,614],{"text":600,"type":32},"Chic et minimaliste, la ",{"text":602,"type":32,"marks":603},"table en verre",[604,605],{"type":37},{"type":56,"attrs":606},{"href":607,"title":59},"https://www.carreblanc.com/deco/tables-basses-et-de-chevet.html",{"text":609,"type":32}," transparente s’intègre à merveille dans une décoration contemporaine. Si elle se suffit à elle-même grâce à son esthétique insolite, elle peut être également sublimée par une nappe au design particulier, alliant sobriété et élégance. Donnez du charme à votre salle à manger avec notre sélection de ",{"text":611,"type":32,"marks":612},"nappes tendances pour une table en verre transparente",[613],{"type":37},{"text":458,"type":32},{"type":41,"attrs":616,"content":617},{"level":43},[618],{"text":619,"type":32},"Linge de table : quelle nappe pour une table en verre ?",{"type":28,"content":621},[622],{"text":623,"type":32},"Une belle table se soigne jusque dans les moindres détails. C’est pourquoi notre bureau de style conçoit des nappes dans les plus beaux tissus. Grâce à notre savoir-faire et nos techniques de fabrication innovantes, nous mettons à votre disposition des nappes qui traversent le temps. Fragile, la table en verre transparente est sensible aux moindres rayures, c’est pourquoi il peut être judicieux de la protéger en utilisant une nappe.",{"type":28,"content":625},[626],{"text":627,"type":32},"Pour allier l’utile à l’agréable, faites le choix d’un linge de maison aux finitions soignées pour votre table transparente. Éloge du beau geste, nos nappes brodées sont idéales pour dresser une table de soirée. Elles se parent de subtils motifs pour agrémenter votre décoration et impressionner vos convives. Les broderies de type jacquard donnent vie quant à elles à des nappes aux motifs complexes et uniques. Un accessoire qui donne du caractère à la salle à manger en magnifiant vaisselle et luminaires.",{"type":41,"attrs":629,"content":630},{"level":43},[631],{"text":632,"type":32},"Sets et chemin de table : l’alternative à la nappe",{"type":28,"content":634},[635,637,644,646,653],{"text":636,"type":32},"Si certains font le choix d’une table en verre, c’est justement pour assumer pleinement son côté transparent. Dans ce cas, optez pour une ambiance différente que la nappe avec un chemin ou des ",{"text":638,"type":32,"marks":639},"sets de table",[640,641],{"type":37},{"type":56,"attrs":642},{"href":643,"title":59},"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/sets-de-table.html",{"text":645,"type":32},". 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Rien de tel qu’un plat végétarien qui apporte à l’organisme tout ce dont il a besoin pour lutter contre les troubles du sommeil et l’insomnie.",{"type":41,"attrs":962,"content":963},{"level":43},[964],{"text":965,"type":32},"Les choses à bannir",{"type":28,"content":967},[968,970,977,979,983],{"text":969,"type":32},"Si certains aliments nous aident à mieux dormir, d’autres en revanche font partie des ",{"text":971,"type":32,"marks":972},"causes directes des troubles du sommeil",[973,974],{"type":37},{"type":56,"attrs":975},{"href":976,"title":59},"https://www.carreblanc.com/magazine/top-5-des-choses-qui-vous-empechent-de-dormir/",{"text":978,"type":32},". C’est le cas des excitants comme la café, qui stimule l’activité du système nerveux et provoque une libération d’adrénaline à l’origine d’insomnies. Il en est de même pour l’alcool, qui perturbe considérablement les cycles du sommeil et provoque des réveils nocturnes. Il est donc recommandé de ne pas consommer ces boissons dans les heures qui précèdent le coucher. De manière générale, il est préférable de terminer son dîner au minimum ",{"text":980,"type":32,"marks":981},"2h avant d’aller au lit",[982],{"type":37},{"text":984,"type":32},". En effet, la position allongée empêche les aliments d’être acheminés correctement dans l’intestin, avec pour conséquences un processus de digestion ralenti et des problèmes de somnolence.",{"type":28,"content":986},[987,989,996],{"text":988,"type":32},"Il ne vous reste plus qu’à ajuster votre alimentation pour tenter de retrouver un sommeil profond et réparateur. Découvrez également nos articles de ",{"text":990,"type":32,"marks":991},"literie haut de gamme",[992,993],{"type":37},{"type":56,"attrs":994},{"href":995,"title":59},"https://www.carreblanc.com/literie.html",{"text":997,"type":32}," pour mieux dormir.",{"type":41,"attrs":999,"content":1000},{"level":43},[1001],{"text":136,"type":32},"\u003Cp>La solution aux troubles du sommeil se trouve peut-être dans votre assiette. Découvrez les aliments à consommer pour mieux dormir.\u003C/p>\n",[1004,1152,1270],{"name":1005,"created_at":1006,"published_at":1007,"updated_at":1008,"id":1009,"uuid":1010,"content":1011,"slug":1145,"full_slug":1146,"sort_by_date":59,"position":1147,"tag_list":1148,"is_startpage":23,"parent_id":580,"meta_data":59,"group_id":1149,"first_published_at":1150,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":1151,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},"10 choses que vous ignorez sur le sommeil","2024-02-29T16:26:16.295Z","2025-06-16T15:50:42.013Z","2025-06-16T15:50:42.033Z",453426483,"6496ae79-907f-44fe-8859-11679646ccb6",{"_uid":1012,"tags":1013,"author":22,"sticky":23,"content":1014,"excerpt":1136,"related":1137,"products":1139,"component":562,"seo_title":1140,"categories":1141,"seo_og_title":1140,"featured_image":1142,"seo_description":1144,"seo_og_description":1144},"937946ba-62d1-4bab-beda-cc8a1a25cb96",[],{"type":25,"content":1015},[1016,1020,1025,1029,1034,1046,1051,1055,1060,1064,1069,1073,1078,1082,1087,1091,1096,1100,1105,1109,1114,1118,1131],{"type":28,"content":1017},[1018],{"text":1019,"type":32},"Bien dormir, c’est tout un art ! Pour bénéficier d’un sommeil profond et réparateur, il faut connaître quelques astuces et se débarrasser des mauvaises habitudes qui nuisent à la santé. Température de la chambre, qualité de la literie, luminosité des écrans… Carré Blanc vous dévoile 10 faits sur le sommeil pour vous aider à faire de beaux rêves sans stress.",{"type":41,"attrs":1021,"content":1022},{"level":43},[1023],{"text":1024,"type":32},"1. Nous passons un tiers de notre vie à dormir",{"type":28,"content":1026},[1027],{"text":1028,"type":32},"Avec des nuits de 7 heures en moyenne, nous permettons à notre corps de maintenir les fonctions vitales de son organisme. Sur le plan physique comme psychologique, une bonne nuit de sommeil ne comporte que des bénéfices pour la santé. Dormir renforce notre système immunitaire, réduit notre stress et préserve notre capital jeunesse, entre autres.",{"type":41,"attrs":1030,"content":1031},{"level":43},[1032],{"text":1033,"type":32},"2. Une literie de qualité, c’est un gain de 14 minutes de sommeil profond par nuit",{"type":28,"content":1035},[1036,1038,1044],{"text":1037,"type":32},"Une literie de largeur suffisante, neuve ou récente, adaptée à nos besoins physiologiques, nous assure 20% de réveils nocturnes en moins. Cela implique une tonicité supérieure au réveil et moins de somnolence dans la journée. Le choix de la ",{"text":1039,"type":32,"marks":1040},"couette",[1041,1042],{"type":37},{"type":56,"attrs":1043},{"href":543,"title":59},{"text":1045,"type":32},", de l’oreiller et du matelas est d’une importance primordiale pour prendre soin de notre sommeil et de notre santé.",{"type":41,"attrs":1047,"content":1048},{"level":43},[1049],{"text":1050,"type":32},"3. Un matelas soutient les deux tiers du poids du dormeur",{"type":28,"content":1052},[1053],{"text":1054,"type":32},"Une literie de qualité limite le nombre de points de compression et favorise une meilleure circulation du sang. A titre d’exemple, un matelas trop ferme encourage les cambrures, et donc le mal de dos. L’oreiller supporte quant à lui 10% du poids du dormeur, soit 7kg en moyenne. Il doit donc être adapté à notre morphologie et notre position de sommeil si nous voulons éviter les problèmes de santé.",{"type":41,"attrs":1056,"content":1057},{"level":43},[1058],{"text":1059,"type":32},"4. Le cycle du sommeil s’articule autour de quatre phases",{"type":28,"content":1061},[1062],{"text":1063,"type":32},"Lorsque nous dormons, nous passons par quatre stades différents : la phase d’endormissement, le sommeil lent léger, le sommeil lent profond (sommeil récupérateur) et le sommeil paradoxal, dédié aux rêves. Plusieurs cycles d’environ 90 minutes se succèdent pendant la nuit. En début de nuit, on trouve une majorité de stades lents profonds, et en fin de nuit, une majorité de stades paradoxaux.",{"type":41,"attrs":1065,"content":1066},{"level":43},[1067],{"text":1068,"type":32},"5. Un dormeur effectue en moyenne 40 mouvements par nuit",{"type":28,"content":1070},[1071],{"text":1072,"type":32},"Cela représente 80 mouvements pour un couple, soit autant d’occasions de contact qui risquent de perturber le sommeil. Certaines positions réduisent les chances d’adopter une mauvaise posture : dormir sur le dos permet de mieux répartir le poids du corps.",{"type":41,"attrs":1074,"content":1075},{"level":43},[1076],{"text":1077,"type":32},"6. La température idéale pour une chambre se situe entre 16 et 19°C",{"type":28,"content":1079},[1080],{"text":1081,"type":32},"Dans une chambre à 16°C, nous dormons mieux et avons une consommation écoresponsable. Il existe cependant une exception : dans la chambre de bébé, la température doit être légèrement supérieure (entre 18°C et 20°C), les nouveau-nés n’étant pas en mesure de réguler la température de leurs corps pendant les premiers mois.",{"type":41,"attrs":1083,"content":1084},{"level":43},[1085],{"text":1086,"type":32},"7. On peut mourir d’un manque de sommeil",{"type":28,"content":1088},[1089],{"text":1090,"type":32},"Selon plusieurs études, la privation de sommeil pourrait être fatale pour la santé de l’homme. Cette technique est d’ailleurs utilisée pour torturer les prisonniers de guerre depuis de nombreuses années. Elle provoque notamment des troubles du comportement et de l’humeur comme le stress et la dépression. Randy Gardner, un Américain, détient le record d’éveil : 11 jours sans fermer l’œil !",{"type":41,"attrs":1092,"content":1093},{"level":43},[1094],{"text":1095,"type":32},"8. Les écrans ont un impact néfaste sur le sommeil",{"type":28,"content":1097},[1098],{"text":1099,"type":32},"Nos téléphones portables, ordinateurs et tablettes sont les ennemis jurés de notre sommeil. La lumière bleue émise par ces appareils réduit la production de mélatonine, l’hormone du sommeil, déréglant ainsi notre horloge biologique. S’il est impossible de se passer de son smartphone, il est recommandé d’utiliser une application qui modifie la luminosité de nos écrans pour préserver notre santé.",{"type":41,"attrs":1101,"content":1102},{"level":43},[1103],{"text":1104,"type":32},"9. Faire du sport aide à bien dormir",{"type":28,"content":1106},[1107],{"text":1108,"type":32},"Si le sport permet de lutter contre le stress et d’accentuer la profondeur du sommeil, celui-ci peut aussi provoquer des insomnies lorsqu’il est pratiqué en fin de journée. Toute activité sportive doit cesser deux à trois heures avant le coucher. Ainsi, on laisse le temps au corps d’abaisser sa température, un processus qui favorise l’endormissement.",{"type":41,"attrs":1110,"content":1111},{"level":43},[1112],{"text":1113,"type":32},"10. Quand le train du sommeil arrive, il ne faut pas le louper !",{"type":28,"content":1115},[1116],{"text":1117,"type":32},"Comme évoqué un peu plus haut, le sommeil obéit à un rythme biologique bien spécifique. Lorsque nous choisissons de ne pas aller au lit au moment où la fatigue se fait sentir, nous risquons de rater notre premier cycle de sommeil. Conséquence : au moment où nous fermons enfin les yeux, nous n’avons plus du tout envie de dormir ! Il faut attendre le prochain cycle, 90 minutes plus tard, pour ressentir à nouveau l’appel du sommeil. Il est donc fortement conseillé de se coucher tous les jours à la même heure.",{"type":28,"content":1119},[1120,1122,1129],{"text":1121,"type":32},"Enfin, pour bien dormir, sachez aussi créer une ambiance propice à l’endormissement dans votre chambre. Découvrez notre sélection de ",{"text":1123,"type":32,"marks":1124},"parures de lit tendances",[1125,1126],{"type":37},{"type":56,"attrs":1127},{"href":1128,"title":59},"https://magazine.carreblanc.com/deco-chambre-parures-lit-tendances/",{"text":1130,"type":32}," pour faire de cette pièce un havre de bien-être où le stress n’a pas sa place.",{"type":41,"attrs":1132,"content":1133},{"level":43},[1134],{"text":1135,"type":32},"Notre sélection pour bien dormir","\u003Cp>Pour bénéficier d’un sommeil profond et réparateur, il faut connaître quelques astuces et se débarrasser de nos mauvaises habitudes.\u003C/p>\n",[324,145,1138],"0a89e55e-abb6-4809-b7d3-fa701b71e068","8122945ZOR99,8380340COU99,8460037PRLDH99","Sommeil : 10 secrets que vous ignorez pour mieux dormir - Carré Blanc",[565],{"filename":1143,"fieldtype":571},"//a.storyblok.com/f/243625/8db71638e5/choses-savoir-sommeil.jpg","Température de la chambre, qualité de la literie, horloge biologique…✅ Carré Blanc vous expose 10 choses que vous devez savoir sur le sommeil 🛏","10-choses-que-vous-ignorez-sur-le-sommeil","articles/10-choses-que-vous-ignorez-sur-le-sommeil",-3650,[],"13ad530d-3e71-40b0-9f7f-40c96c0e1ec1","2018-12-19T16:02:30.000Z",[],{"name":1153,"created_at":1154,"published_at":1155,"updated_at":1156,"id":1157,"uuid":1158,"content":1159,"slug":1263,"full_slug":1264,"sort_by_date":59,"position":1265,"tag_list":1266,"is_startpage":23,"parent_id":580,"meta_data":59,"group_id":1267,"first_published_at":1268,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":1269,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},"5 astuces pour mieux dormir","2024-02-29T16:26:11.948Z","2025-12-01T16:30:03.320Z","2025-12-01T16:30:03.336Z",453426348,"bb10483d-c6e9-48d2-864e-faa02cad3bc5",{"_uid":1160,"tags":1161,"author":22,"sticky":23,"content":1162,"excerpt":1252,"related":1253,"products":1255,"component":562,"seo_title":1256,"categories":1257,"seo_og_title":1256,"featured_image":1258,"overlay_header":573,"seo_description":1262,"full_width_header":573,"seo_og_description":1262,"title_color_header":575},"15378d0d-c518-48e3-813b-8c2d1ec1e610",[],{"type":25,"content":1163},[1164,1169,1174,1179,1184,1202,1207,1212,1217,1222,1227,1232],{"type":28,"attrs":1165,"content":1166},{"textAlign":59},[1167],{"text":1168,"type":32},"Bien dormir, c’est tout un art. Pour bénéficier d’un sommeil de qualité et prendre soin de sa santé, il existe quelques petites astuces toutes simples. Surveiller la température, éteindre son smartphone, soigner sa déco : découvrez nos conseils pour mieux dormir et garder la forme jour après jour.",{"type":41,"attrs":1170,"content":1171},{"level":43,"textAlign":59},[1172],{"text":1173,"type":32},"Régler la température",{"type":28,"attrs":1175,"content":1176},{"textAlign":59},[1177],{"text":1178,"type":32},"Lorsque la fatigue se fait sentir, notre température corporelle baisse pour favoriser l’endormissement. Une chambre surchauffée nous empêche donc de trouver le sommeil. Un fait scientifique qui explique pourquoi il est si dur de trouver le sommeil pendant les périodes de canicule. Pour notre bien-être, la température ne doit pas excéder les 19°C dans la chambre à coucher. Plutôt que de monter le chauffage, on choisit une couette spéciale hiver ou un plaid chaleureux déposé sur le lit.",{"type":41,"attrs":1180,"content":1181},{"level":43,"textAlign":59},[1182],{"text":1183,"type":32},"Bien choisir sa literie",{"type":28,"attrs":1185,"content":1186},{"textAlign":59},[1187,1189,1194,1196,1200],{"text":1188,"type":32},"Matelas, couette et ",{"text":174,"type":32,"marks":1190},[1191,1193],{"type":56,"attrs":1192},{"href":178,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},{"type":37},{"text":1195,"type":32}," jouent un rôle crucial dans la qualité du sommeil et de la santé. Une bonne literie doit donc répondre aux besoins physiologiques de chacun et s’adapter à la taille, le poids et la position du dormeur. Si le choix de l’oreiller est principalement déterminé par sa fermeté, ",{"text":1197,"type":32,"marks":1198},"le choix de la couette",[1199],{"type":37},{"text":1201,"type":32},", lui, est déterminé par son niveau de chaleur, son garnissage et ses dimensions. Trop petite, une couette laissera vos orteils à l’air ; trop grande, elle ne cessera de glisser par terre !",{"type":41,"attrs":1203,"content":1204},{"level":43,"textAlign":59},[1205],{"text":1206,"type":32},"Éteindre les écrans",{"type":28,"attrs":1208,"content":1209},{"textAlign":59},[1210],{"text":1211,"type":32},"Les écrans ont un impact néfaste sur notre sommeil tout comme notre santé. En cause : la lumière bleue diffusée par nos téléphones, ordinateurs et tablettes, qui dérèglent notre production de mélatonine, l’hormone du sommeil. Lire un livre, au contraire, est un bon moyen de se détendre avant d’aller se coucher. En effet, la lecture réduit le niveau de stress en instaurant un état de totale décompression. On troque donc sa série Netflix contre un bon bouquin pour mieux dormir !",{"type":41,"attrs":1213,"content":1214},{"level":43,"textAlign":59},[1215],{"text":1216,"type":32},"Dormir dans le noir",{"type":28,"attrs":1218,"content":1219},{"textAlign":59},[1220],{"text":1221,"type":32},"Dormir dans le noir complet permet d’optimiser la qualité du sommeil. Selon de nombreuses études scientifiques, la lumière, qu’elle soit naturelle ou artificielle, peut engendrer des troubles du sommeil. Une simple veilleuse de radio réveil peut suffire à perturber notre endormissement. On bannit donc la plupart des appareils électriques et on investit dans des rideaux occultant pour instaurer une obscurité totale et éviter les réveils nocturnes qui pourraient nuire à notre santé.",{"type":41,"attrs":1223,"content":1224},{"level":43,"textAlign":59},[1225],{"text":1226,"type":32},"Soigner sa décoration",{"type":28,"attrs":1228,"content":1229},{"textAlign":59},[1230],{"text":1231,"type":32},"Une chambre où l’on dort bien est une chambre où l’on se sent bien. Pour créer un espace cosy et confortable, il est important de soigner la décoration de son espace nuit. Couleurs, motifs, matières : suivez nos conseils pour choisir du beau linge de maison et façonner un intérieur à votre image. De manière générale, il est préférable d’éviter les couleurs criardes dans la chambre. Misez sur une palette de couleurs pastel afin d’apporter douceur et sérénité à la pièce.",{"type":28,"attrs":1233,"content":1234},{"textAlign":59},[1235,1237,1244,1250],{"text":1236,"type":32},"Avec des collections qui évoluent sans cesse, les stylistes de Carré Blanc imaginent des",{"text":1238,"type":32,"marks":1239}," ",[1240],{"type":56,"attrs":1241},{"href":1242,"uuid":59,"anchor":59,"target":1243,"linktype":179},"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit.html","_self",{"text":1245,"type":32,"marks":1246},"parures de lit",[1247,1249],{"type":56,"attrs":1248},{"href":1242,"uuid":59,"anchor":59,"target":1243,"linktype":179},{"type":37},{"text":1251,"type":32}," qui répondent à toutes vos envies déco. Parcourez notre catalogue en ligne pour faire du coucher un moment de bien-être et vous réveiller en pleine forme !","\u003Cp>Pour bénéficier d’un sommeil de qualité, il existe quelques astuces toutes simples. Découvrez nos secrets pour faire de votre chambre un havre de paix.\u003C/p>\n",[324,558,1254],"73641f75-5e05-4467-90d0-3bcd1a9ecbdc","9327440COU99,9063730HC100,9313030HCP7","Mieux dormir : 5 astuces simples et efficaces à appliquer ce soir - Carré Blanc",[565],{"id":1259,"alt":137,"name":137,"focus":137,"title":137,"source":137,"filename":1260,"copyright":137,"fieldtype":571,"meta_data":1261,"is_external_url":23},118442963424308,"https://a.storyblok.com/f/243625/7672x5114/8b426fec5e/lysiris-10.jpg",{},"Découvrez nos astuces pour mieux dormir et bénéficier d'un sommeil de qualité 🌛. 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Heureusement, ces problèmes de santé ne sont pas une fatalité. En réalité, il suffit bien souvent d’éradiquer nos mauvaises habitudes pour retomber facilement dans les bras de Morphée. Découvrez le top 5 des choses qui vous empêchent de dormir et nos conseils pour passer (enfin) des nuits paisibles.",{"type":41,"attrs":1293,"content":1295},{"level":1294},3,[1296],{"text":1297,"type":32},"Les excitants",{"type":28,"content":1299},[1300,1302,1306],{"text":1301,"type":32},"En tête de liste : la caféine. Bien qu’elle contienne certains bénéfices pour la santé, elle stimule l’activité du système nerveux et provoque une libération d’adrénaline à l’origine des troubles du sommeil. Pour ne pas nuire à l’endormissement, il est donc conseillé de ",{"text":1303,"type":32,"marks":1304},"ne pas consommer de café, thé ou cacao après une certaine heure",[1305],{"type":37},{"text":1307,"type":32}," – la caféine agissant dans notre corps durant 6h à 8h. Autre boisson à bannir pour limiter les troubles du sommeil et le risque d’insomnie : l’alcool, qui perturbe considérablement les cycles du sommeil et a pour conséquence des nuits agitées et des réveils difficiles. Et cela vaut même pour les personnes en bonne santé ayant consommé une dose légère (entre 1 et 2 verres).",{"type":41,"attrs":1309,"content":1310},{"level":1294},[1311],{"text":1312,"type":32},"Le stress",{"type":28,"content":1314},[1315,1317,1321],{"text":1316,"type":32},"Le stress et l’anxiété vont de pair avec l’insomnie et les troubles du sommeil. Et pour cause, ils induisent un état d’hyper-éveil qui retarde le début de l’endormissement et libèrent des hormones qui augmentent la fréquence cardiaque et maintiennent le corps en vigilance constante. Pour retrouver son équilibre et sa santé, des pratiques comme ",{"text":1318,"type":32,"marks":1319},"la méditation ou la respiration profonde",[1320],{"type":37},{"text":1322,"type":32}," dans un environnement calme sont préconisées, tout comme l’exercice physique. Ce dernier rallonge le temps passé en sommeil profond, réduisant ainsi les troubles du sommeil comme l’insomnie. Seule règle à respecter : éviter de faire du sport après 20h, sous peine de provoquer l’effet inverse.",{"type":41,"attrs":1324,"content":1325},{"level":1294},[1326],{"text":1327,"type":32},"La lumière bleue",{"type":28,"content":1329},[1330,1332,1336],{"text":1331,"type":32},"Vous êtes du genre à scroller sur votre feed Instagram avant de dormir ? C’est une mauvaise habitude pour votre santé ! Nos écrans de téléphones, tablettes et ordinateurs diffusent ",{"text":1333,"type":32,"marks":1334},"une lumière bleue qui diminue la production de mélatonine",[1335],{"type":37},{"text":1337,"type":32},", l’hormone du sommeil. Autrement dit : en imitant la lumière du jour, nos écrans induisent notre cerveau en erreur et empêchent l’endormissement, provoquant par la même occasion des insomnies. Sur l’oreiller, mieux vaut privilégier la lecture pour éradiquer ses troubles du sommeil. En effet, des études ont démontré que lire avant de dormir permet de réduire considérablement notre niveau de stress et de fatigue. Une bonne habitude à adopter au plus vite pour dire adieu à ses insomnies et prendre soin de sa santé.",{"type":41,"attrs":1339,"content":1340},{"level":1294},[1341],{"text":1342,"type":32},"La literie",{"type":28,"content":1344},[1345,1347,1354],{"text":1346,"type":32},"Parmi les responsables des troubles du sommeil et de la fatigue, la literie est rarement pointée du doigt. Et pourtant, un matelas trop mou ou un oreiller trop ferme peuvent avoir un impact néfaste sur la santé et provoquer des insomnies. C’est pourquoi il est important de prendre en compte sa morphologie et sa position de sommeil afin de garantir un réveil sans raideur ni lourdeur. ",{"text":1348,"type":32,"marks":1349},"Laver son linge de lit",[1350,1351],{"type":37},{"type":56,"attrs":1352},{"href":1353,"title":59},"https://magazine.carreblanc.com/astuces-pour-bien-laver-son-linge/",{"text":1355,"type":32}," au moins une fois par semaine permet d’éradiquer les acariens et autres germes, ennemis invisibles de notre santé et omniprésents dans notre environnement. En effet, une personne allergique souffrira plus facilement d’insomnie ou de troubles du sommeil si sa literie n’est pas propre et saine.",{"type":41,"attrs":1357,"content":1358},{"level":1294},[1359],{"text":1360,"type":32},"La température de votre chambre",{"type":28,"content":1362},[1363,1365,1371],{"text":1364,"type":32},"Selon les experts, la température idéale pour dormir se situe entre 16 et 18°C. En dessous ou au-dessus de cette moyenne, la santé de notre sommeil peut être affectée et des insomnies peuvent survenir. Pour s’endormir dans de bonnes conditions, le corps a besoin de se refroidir légèrement. C’est pourquoi il est préférable de dormir avec une couette chaude, une bouillotte ou des chaussettes plutôt que de monter le chauffage, au risque de provoquer des troubles du sommeil. Chez Carré Blanc, notre gamme de literie propose ",{"text":1366,"type":32,"marks":1367},"des couettes",[1368,1369],{"type":37},{"type":56,"attrs":1370},{"href":543,"title":59},{"text":1372,"type":32}," au garnissage dense qui garantissent une parfaite répartition de la chaleur dans le lit pour éviter les insomnies.",{"type":41,"attrs":1374,"content":1375},{"level":43},[1376],{"text":136,"type":32},"\u003Cp>Stress, lumière bleue, excès de caféine… Découvrez le top 5 des choses qui vous empêchent de dormir et nos conseils pour passer enfin des nuits paisibles.\u003C/p>\n",[1010,1379,1380],"5a11bb93-0619-4134-85ad-1e8166183d5c","ae4bd17c-bbba-4d1b-b51b-d32d934e6ef6","889614COU99,8327645ZOR_RECT99,8327440COU99","Troubles du sommeil : le top 5 des causes les plus fréquentes - Carré Blanc",[565],{"filename":1385,"fieldtype":571},"//a.storyblok.com/f/243625/40f7c59535/choses-qui-empechent-de-dormir.jpg","Découvrez le top 5 des choses qui causent les troubles du sommeil 🛏 & nos conseils pour passer des nuits paisibles avec la literie Carré Blanc ✅","top-5-des-choses-qui-vous-empechent-de-dormir","articles/top-5-des-choses-qui-vous-empechent-de-dormir",-3230,[],"654f0260-33d8-44e3-b0b3-fe9e54430217","2020-02-05T15:54:03.000Z",[],"9009640COU99,8122945ZOR_RECT99,893724SURMA99","Aliments pour dormir : que manger le soir pour favoriser le sommeil ? - Carré Blanc",[1397],{"name":829,"created_at":830,"published_at":831,"updated_at":832,"id":833,"uuid":565,"content":1398,"slug":844,"full_slug":845,"sort_by_date":59,"position":846,"tag_list":1401,"is_startpage":573,"parent_id":848,"meta_data":59,"group_id":849,"first_published_at":850,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":1402,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},{"seo":1399,"_uid":840,"related":1400,"component":842,"description":843},{"_uid":836,"title":837,"plugin":838,"og_image":137,"og_title":137,"description":839,"twitter_image":137,"twitter_title":137,"og_description":137,"twitter_description":137},[],[],[],{"filename":1404,"fieldtype":571},"//a.storyblok.com/f/243625/3ebf57dd5a/quels-sont-les-aliments-qui-favorisent-le-sommeil-scaled.jpg","La solution aux troubles du sommeil se trouve peut-être dans votre assiette. Découvrez les aliments à consommer pour mieux dormir.","quels-sont-les-aliments-qui-favorisent-le-sommeil","articles/quels-sont-les-aliments-qui-favorisent-le-sommeil",-2660,[],"42a54ad9-3ce6-421d-9aa2-07f1eda2ea48","2020-12-10T15:10:10.000Z",[],{"name":1414,"created_at":1415,"published_at":1416,"updated_at":1417,"id":1418,"uuid":1419,"content":1420,"slug":1857,"full_slug":1858,"sort_by_date":59,"position":1859,"tag_list":1860,"is_startpage":23,"parent_id":580,"meta_data":59,"group_id":1861,"first_published_at":1862,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":1863,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},"Ce que votre position de sommeil dit de vous","2024-02-29T16:25:58.003Z","2024-02-29T16:34:09.862Z","2024-02-29T16:34:09.903Z",453425837,"52309f59-9d1f-451f-80bc-e4a225808557",{"_uid":1421,"tags":1422,"author":22,"sticky":23,"content":1423,"excerpt":1497,"related":1498,"products":1807,"component":562,"seo_title":1808,"categories":1809,"seo_og_title":1808,"featured_image":1854,"seo_description":1856,"seo_og_description":1856},"7e7b2876-84ce-4a64-b066-83cd56f2bb38",[],{"type":25,"content":1424},[1425,1435,1440,1444,1449,1453,1458,1462,1467,1471,1476,1480,1493],{"type":28,"content":1426},[1427,1429,1433],{"text":1428,"type":32},"Vous ne le saviez peut-être pas, mais ",{"text":1430,"type":32,"marks":1431},"votre position de sommeil en dit long sur votre personnalité et votre état émotionnel",[1432],{"type":37},{"text":1434,"type":32},". Lorsque nous dormons, notre corps se libère de l’emprise de notre conscience et révèle une multitude de choses cachées dans notre inconscient. Sur le dos, le ventre ou en position fœtale : découvrez ce qui se cache derrière votre façon de dormir.",{"type":41,"attrs":1436,"content":1437},{"level":1294},[1438],{"text":1439,"type":32},"La position sur le côté",{"type":28,"content":1441},[1442],{"text":1443,"type":32},"Aussi appelée « la position de la bûche », elle désigne le fait d’être allongé sur le côté, les jambes étirées et les bras le long du corps. En général, les personnes qui adoptent ce type de position ont une personnalité détendue et chaleureuse. Ce sont des personnes sociables, très à l’aise en groupe, qui ne témoignent pas ou très peu d’angoisses au quotidien. On estime que 15% de la population dort dans cette position.",{"type":41,"attrs":1445,"content":1446},{"level":1294},[1447],{"text":1448,"type":32},"La position sur le ventre",{"type":28,"content":1450},[1451],{"text":1452,"type":32},"La « chute libre » traduit un grand besoin de protection et d’affection. Les dormeurs sur le ventre sont des êtres effrontés, mais qui cachent en réalité une grande sensibilité et supportent mal les critiques. Seul 7% de la population semble dormir dans cette position. La tête tournée d’un côté ou de l’autre, on estime que cette posture de sommeil est la plus mauvaise pour les cervicales.",{"type":41,"attrs":1454,"content":1455},{"level":1294},[1456],{"text":1457,"type":32},"La position sur le dos",{"type":28,"content":1459},[1460],{"text":1461,"type":32},"Allongé avec les bras le long du corps, le « soldat » fait face à son environnement, sans crainte ni besoin de se protéger de l’extérieur. Ce sont des personnes tranquilles mais perfectionnistes dans l’âme qui placent la barre très haut. De nature réservée, les dormeurs sur le dos sont loyaux et prennent grand soin de leurs liens familiaux. Ils représentent seulement 8% de la population.",{"type":41,"attrs":1463,"content":1464},{"level":1294},[1465],{"text":1466,"type":32},"La position fœtale",{"type":28,"content":1468},[1469],{"text":1470,"type":32},"Le dos sur le côté et légèrement courbé, les genoux ramenés vers le corps : la position fœtale exprime souvent un désir de retourner en enfance. Ceux qui dorment de cette manière sont généralement des individus sensibles et très émotifs. Ils font preuve de tendresse mais ont peur d’être blessés. Il s’agit de la posture la plus commune, adoptée par 41% de la population.",{"type":41,"attrs":1472,"content":1473},{"level":1294},[1474],{"text":1475,"type":32},"La position étoile de mer",{"type":28,"content":1477},[1478],{"text":1479,"type":32},"Les adeptes de cette posture dorment sur le dos avec les bras et les jambes écartés. Ce sont des personnes à l’écoute des autres qui possèdent de grandes facultés d’empathie. Cette position peut aussi traduire un sentiment de domination : ces individus aiment être le centre de l’attention lorsqu’ils se trouvent dans un groupe. Seulement 5% des gens adoptent cette position peu commune.",{"type":28,"content":1481},[1482,1484,1491],{"text":1483,"type":32},"Quelle que soit votre façon de dormir, sachez que cette dernière a aussi un impact sur votre santé. Pour limiter les risques de douleurs au réveil, découvrez ",{"text":1485,"type":32,"marks":1486},"notre guide pour choisir un oreiller",[1487,1488],{"type":37},{"type":56,"attrs":1489},{"href":1490,"title":59},"https://magazine.carreblanc.com/comment-choisir-son-oreiller/",{"text":1492,"type":32}," adapté à votre position de sommeil. Moelleux ou ferme, il saura vous accompagner pour passer de douces nuits.",{"type":41,"attrs":1494,"content":1495},{"level":43},[1496],{"text":136,"type":32},"\u003Cp>Votre position de sommeil en dit long sur votre personnalité et votre état émotionnel. Découvrez ce qui se cache derrière votre façon de dormir.\u003C/p>\n",[1499,1601,1680],{"name":1005,"created_at":1006,"published_at":1007,"updated_at":1008,"id":1009,"uuid":1010,"content":1500,"slug":1145,"full_slug":1146,"sort_by_date":59,"position":1147,"tag_list":1599,"is_startpage":23,"parent_id":580,"meta_data":59,"group_id":1149,"first_published_at":1150,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":1600,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},{"_uid":1012,"tags":1501,"author":22,"sticky":23,"content":1502,"excerpt":1136,"related":1596,"products":1139,"component":562,"seo_title":1140,"categories":1597,"seo_og_title":1140,"featured_image":1598,"seo_description":1144,"seo_og_description":1144},[],{"type":25,"content":1503},[1504,1507,1511,1514,1518,1527,1531,1534,1538,1541,1545,1548,1552,1555,1559,1562,1566,1569,1573,1576,1580,1583,1592],{"type":28,"content":1505},[1506],{"text":1019,"type":32},{"type":41,"attrs":1508,"content":1509},{"level":43},[1510],{"text":1024,"type":32},{"type":28,"content":1512},[1513],{"text":1028,"type":32},{"type":41,"attrs":1515,"content":1516},{"level":43},[1517],{"text":1033,"type":32},{"type":28,"content":1519},[1520,1521,1526],{"text":1037,"type":32},{"text":1039,"type":32,"marks":1522},[1523,1524],{"type":37},{"type":56,"attrs":1525},{"href":543,"title":59},{"text":1045,"type":32},{"type":41,"attrs":1528,"content":1529},{"level":43},[1530],{"text":1050,"type":32},{"type":28,"content":1532},[1533],{"text":1054,"type":32},{"type":41,"attrs":1535,"content":1536},{"level":43},[1537],{"text":1059,"type":32},{"type":28,"content":1539},[1540],{"text":1063,"type":32},{"type":41,"attrs":1542,"content":1543},{"level":43},[1544],{"text":1068,"type":32},{"type":28,"content":1546},[1547],{"text":1072,"type":32},{"type":41,"attrs":1549,"content":1550},{"level":43},[1551],{"text":1077,"type":32},{"type":28,"content":1553},[1554],{"text":1081,"type":32},{"type":41,"attrs":1556,"content":1557},{"level":43},[1558],{"text":1086,"type":32},{"type":28,"content":1560},[1561],{"text":1090,"type":32},{"type":41,"attrs":1563,"content":1564},{"level":43},[1565],{"text":1095,"type":32},{"type":28,"content":1567},[1568],{"text":1099,"type":32},{"type":41,"attrs":1570,"content":1571},{"level":43},[1572],{"text":1104,"type":32},{"type":28,"content":1574},[1575],{"text":1108,"type":32},{"type":41,"attrs":1577,"content":1578},{"level":43},[1579],{"text":1113,"type":32},{"type":28,"content":1581},[1582],{"text":1117,"type":32},{"type":28,"content":1584},[1585,1586,1591],{"text":1121,"type":32},{"text":1123,"type":32,"marks":1587},[1588,1589],{"type":37},{"type":56,"attrs":1590},{"href":1128,"title":59},{"text":1130,"type":32},{"type":41,"attrs":1593,"content":1594},{"level":43},[1595],{"text":1135,"type":32},[324,145,1138],[565],{"filename":1143,"fieldtype":571},[],[],{"name":1153,"created_at":1154,"published_at":1155,"updated_at":1156,"id":1157,"uuid":1158,"content":1602,"slug":1263,"full_slug":1264,"sort_by_date":59,"position":1265,"tag_list":1678,"is_startpage":23,"parent_id":580,"meta_data":59,"group_id":1267,"first_published_at":1268,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":1679,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},{"_uid":1160,"tags":1603,"author":22,"sticky":23,"content":1604,"excerpt":1252,"related":1674,"products":1255,"component":562,"seo_title":1256,"categories":1675,"seo_og_title":1256,"featured_image":1676,"overlay_header":573,"seo_description":1262,"full_width_header":573,"seo_og_description":1262,"title_color_header":575},[],{"type":25,"content":1605},[1606,1610,1614,1618,1622,1636,1640,1644,1648,1652,1656,1660],{"type":28,"attrs":1607,"content":1608},{"textAlign":59},[1609],{"text":1168,"type":32},{"type":41,"attrs":1611,"content":1612},{"level":43,"textAlign":59},[1613],{"text":1173,"type":32},{"type":28,"attrs":1615,"content":1616},{"textAlign":59},[1617],{"text":1178,"type":32},{"type":41,"attrs":1619,"content":1620},{"level":43,"textAlign":59},[1621],{"text":1183,"type":32},{"type":28,"attrs":1623,"content":1624},{"textAlign":59},[1625,1626,1631,1632,1635],{"text":1188,"type":32},{"text":174,"type":32,"marks":1627},[1628,1630],{"type":56,"attrs":1629},{"href":178,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},{"type":37},{"text":1195,"type":32},{"text":1197,"type":32,"marks":1633},[1634],{"type":37},{"text":1201,"type":32},{"type":41,"attrs":1637,"content":1638},{"level":43,"textAlign":59},[1639],{"text":1206,"type":32},{"type":28,"attrs":1641,"content":1642},{"textAlign":59},[1643],{"text":1211,"type":32},{"type":41,"attrs":1645,"content":1646},{"level":43,"textAlign":59},[1647],{"text":1216,"type":32},{"type":28,"attrs":1649,"content":1650},{"textAlign":59},[1651],{"text":1221,"type":32},{"type":41,"attrs":1653,"content":1654},{"level":43,"textAlign":59},[1655],{"text":1226,"type":32},{"type":28,"attrs":1657,"content":1658},{"textAlign":59},[1659],{"text":1231,"type":32},{"type":28,"attrs":1661,"content":1662},{"textAlign":59},[1663,1664,1668,1673],{"text":1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Mais dormir chaque nuit dans un nid à microbes non plus, a priori. Peaux mortes, sébum, salive, sueur… Notre lit peut rapidement devenir un véritable paradis pour les bactéries et dans le pire des cas, provoquer des allergies. ",{"text":1698,"type":32,"marks":1699},"Alors à quelle fréquence faut-il laver ses draps pour garantir leur propreté",[1700],{"type":37},{"text":1702,"type":32}," ? Découvrez nos conseils de lavage pour dormir sereinement dans un linge propre.",{"type":41,"attrs":1704,"content":1705},{"level":43,"textAlign":59},[1706],{"text":1707,"type":32},"Quand changer les draps de son lit ?",{"type":28,"attrs":1709,"content":1710},{"textAlign":59},[1711,1713,1720,1722,1726],{"text":1712,"type":32},"Nous passons en moyenne huit heures par jour dans notre lit. Pendant notre sommeil, notre transpiration et nos cellules mortes alimentent une colonie d’acariens qui ont élu domicile dans notre literie. Un matelas pourrait même en contenir plusieurs millions ! Bien que ces créatures à huit pattes soient invisibles à l’œil nu, leur présence fortement allergène peut provoquer des symptômes tels que le rhume des foins, l’eczéma, l’asthme ou encore la toux. Pour ",{"text":1714,"type":32,"marks":1715},"limiter la prolifération des acariens",[1716,1719],{"type":56,"attrs":1717},{"href":1718,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},"https://magazine.carreblanc.com/lutter-contre-les-acariens/",{"type":37},{"text":1721,"type":32}," et autres germes dans notre linge de lit, les experts sont formels : il faut changer ses draps et ",{"text":1723,"type":32,"marks":1724},"procéder au lavage de son linge une fois par semaine",[1725],{"type":37},{"text":1727,"type":32},", voire plus si vous avez l’habitude de dormir sans pyjama ou de ne pas vous doucher avant de dormir.",{"type":41,"attrs":1729,"content":1730},{"level":43,"textAlign":59},[1731],{"text":1732,"type":32},"Comment bien laver ses draps ?",{"type":28,"attrs":1734,"content":1735},{"textAlign":59},[1736,1738,1744,1746,1750],{"text":1737,"type":32},"Pour que la chambre conserve toute sa fraîcheur, il convient de ",{"text":1739,"type":32,"marks":1740},"bien laver son linge",[1741,1743],{"type":56,"attrs":1742},{"href":1353,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},{"type":37},{"text":1745,"type":32},". Pour cela, ",{"text":1747,"type":32,"marks":1748},"votre parure de lit doit être lavée à la plus haute température que le textile puisse supporter",[1749],{"type":37},{"text":1751,"type":32},". En effet, la chaleur est le meilleur moyen d’éradiquer les agents pathogènes présents dans nos draps. Pour ne pas altérer leur qualité, prenez le temps de lire les étiquettes et suivez les instructions de lavage. Si votre linge de lit ne peut être lavé à l’eau bouillante, laissez-le sécher à l’air libre : la lumière du soleil est un puissant antimicrobien naturel qui tue les acariens. Une autre astuce consiste à repasser vos draps de lit. Encore une fois, cela permet de les désinfecter sans risquer d’altérer les tissus les plus délicats.",{"type":41,"attrs":1753,"content":1754},{"level":43,"textAlign":59},[1755],{"text":1756,"type":32},"À quelle fréquence laver sa couette et son oreiller ?",{"type":28,"attrs":1758,"content":1759},{"textAlign":59},[1760,1762,1769,1770,1774,1776,1780],{"text":1761,"type":32},"Bien que le linge de lit (taies d’oreillers et housses de couette) constitue une barrière aux bactéries et germes, ces derniers parviennent tout de même à contaminer nos couettes et oreillers. Pour cette raison, il est primordial ",{"text":1763,"type":32,"marks":1764},"d’entretenir sa literie",[1765,1768],{"type":56,"attrs":1766},{"href":1767,"uuid":59,"anchor":59,"target":59,"linktype":179},"https://magazine.carreblanc.com/comment-entretenir-sa-literie/",{"type":37},{"text":1238,"type":32},{"text":1771,"type":32,"marks":1772},"en lavant tous les 3 mois ses oreillers et tous les 6 mois sa couette",[1773],{"type":37},{"text":1775,"type":32}," à haute température. Enfin, certains gestes permettent de conserver l’hygiène de sa chambre à coucher au quotidien, comme suspendre sa couette par la fenêtre et ",{"text":1777,"type":32,"marks":1778},"aérer chaque matin entre 15 et 30 minutes",[1779],{"type":37},{"text":1781,"type":32},". Un bon réflexe qui permet de renouveler l’air de son intérieur et d’assainir son logement, en particulier pendant l’hiver où le taux d’humidité favorise le développement des acariens.",{"type":28,"attrs":1783,"content":1784},{"textAlign":59},[1785],{"text":1786,"type":32},"Quoi de plus plaisant que de se glisser dans son lit avec des draps propres qui sentent bon la lessive ? C’est tout simplement l’un des meilleurs sentiments au monde. Alors, à vos machines !","\u003Cp>À quelle fréquence faut-il laver et changer ses draps pour garantir leur propreté ? Découvrez les conseils de Carré Blanc pour dormir sereinement.\u003C/p>\n",[559,1789,1790],"1be54258-fc8f-4302-b3a0-119c239d880b","652dd161-1177-49d8-8f7a-9b9d2cfb10ad","8327645ZOR_RECT99,8460137PRLDH99,8460037PRTAIE99","Lavage de draps : Quelle fréquence faut-il respecter ?",[1794,565],"0debe6c1-9395-4d25-86d9-31052f2cc39d",{"id":1796,"alt":137,"name":137,"focus":137,"title":137,"source":137,"filename":1797,"copyright":137,"fieldtype":571,"meta_data":1798,"is_external_url":23},137180624195544,"https://a.storyblok.com/f/243625/8154x5438/f700dd0ca4/3-1.jpg",{},"À quelle fréquence faut-il laver et changer ses draps pour garantir leur propreté ? 🛏 Découvrez les conseils de Carré Blanc pour dormir sereinement ✅","a-quelle-frequence-laver-ses-draps","articles/a-quelle-frequence-laver-ses-draps",-3260,[],"2f4e7fa0-2293-4eeb-8617-7f97847bc24a","2026-01-12T00:00:00.000Z",[],"8280345ZOR_RECT99,8122945ZOR99,8327645ZOR_RECT99","Ce que votre position de sommeil dit de vous - Mon Carré Déco",[1810,1832],{"name":1811,"created_at":1812,"published_at":1813,"updated_at":1814,"id":1815,"uuid":1816,"content":1817,"slug":1825,"full_slug":1826,"sort_by_date":59,"position":846,"tag_list":1827,"is_startpage":23,"parent_id":1828,"meta_data":59,"group_id":1829,"first_published_at":1830,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":1831,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},"Entretien","2024-02-29T16:23:56.365Z","2026-01-14T14:25:03.490Z","2026-01-14T14:25:03.507Z",453423233,"8c198c95-467d-458a-8481-84e96dbbbcb2",{"seo":1818,"_uid":1822,"related":1823,"component":842,"description":1824},{"_uid":1819,"title":1820,"plugin":838,"og_image":137,"og_title":137,"description":1821,"twitter_image":137,"twitter_title":137,"og_description":137,"twitter_description":137},"cb2f4c16-5430-41fb-b19e-5bb7063335ae","Actualités - Carré blanc magazine","Carré Blanc vous informe des dernières actualités lifestyle concernant la décoration d’intérieur et l’univers du textile. Découvrez les dernières nouveautés en matière de déco et design et tenez-vous informé des événements marquants. Salon, chambre, salle à manger, cuisine, salle de bains… Toutes nos meilleures idées et inspirations pour l’aménagement de la maison sont à votre disposition.\n","446a87d0-c096-4845-9c97-8ab2f10ae139",[],"Carré Blanc vous informe des dernières actualités lifestyle concernant la décoration d’intérieur et l’univers du textile. Découvrez les dernières nouveautés en matière de déco et design et tenez-vous informé des événements marquants. Salon, chambre, salle à manger, cuisine, salle de bains… Toutes nos meilleures idées et inspirations pour l’aménagement de la maison sont à votre disposition.\r\n\u003Cbr/>\r\n\u003Cbr/>\r\nParce qu’il est parfois difficile de faire des choix quand il s’agit de décoration d’intérieur, Carré Blanc vous donne ses conseils pour concevoir une ambiance qui vous ressemble. Piochez parmi toutes nos idées déco pour l’aménagement de la maison. Qu’il s’agisse simplement de changer les meubles, les accessoires, le linge de lit, ou de réaliser de vrais travaux, vous trouverez dans notre magazine une bonne dose d’inspiration.\r\n\u003Cbr/>\r\n\u003Cbr/>\r\nSpécialiste du linge de maison, Carré Blanc vous tient au courant de toutes les actualités de la décoration d’intérieur et les actualités lifestyle pour vous sentir bien chez vous. Conseils pour bien télétravailler, couleur Pantone de l’année, idées de recettes : nos actualités lifestyle sauront à coup sûr embellir votre quotidien.\r\n\u003Cbr/>\r\n\u003Cbr/>\r\nEnfin, nos sélections déco sont là pour vous donner des idées de cadeaux pour toutes les occasions. Linge de lit, coussins, luminaires, objets déco en rotin ou en céramique… Carré Blanc s’inspire des dernières tendances de la décoration d’intérieur pour répondre à toutes les envies et faire de chaque espace – cuisine, salon, salle à manger, chambre et salle de bains - un lieu de bonheur.","entretien","categories/tendances/entretien",[],453423183,"a047a2c0-3f60-4a1f-90a0-a9ce9eda9c2f","2024-02-29T16:26:45.196Z",[],{"name":1833,"created_at":1834,"published_at":1835,"updated_at":1836,"id":1837,"uuid":1838,"content":1839,"slug":1847,"full_slug":1848,"sort_by_date":59,"position":1849,"tag_list":1850,"is_startpage":573,"parent_id":1828,"meta_data":59,"group_id":1851,"first_published_at":1852,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":1853,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},"Tendances","2024-02-29T16:24:01.220Z","2025-06-06T08:30:55.023Z","2025-06-06T08:30:55.039Z",453423247,"61c70852-8743-4986-b9b0-c786da95ae92",{"seo":1840,"_uid":1844,"related":1845,"component":842,"description":1846},{"_uid":1841,"title":1842,"plugin":838,"og_image":137,"og_title":137,"description":1843,"twitter_image":137,"twitter_title":137,"og_description":137,"twitter_description":137},"1ad27e73-7cf1-40d4-84b0-473c1d9ee25f","Tendances - Carré blanc magazine","Tenez-vous informés des dernières tendances en matière de décoration et de linge de maison. Couleurs, matières, objets déco… Carré Blanc vous offre une bonne dose d’inspiration pour relooker votre intérieur. Grâce à nos sélections shoppings et nos conseils, adoptez les meilleures tendances pour l’aménagement de votre maison : salon, chambre, cuisine, salle à manger et salle de bains.\n","6d9af42e-4e31-4b43-8edd-6249fcd1d87b",[],"Tenez-vous informés des dernières tendances en matière de décoration et de linge de maison. Couleurs, matières, objets déco… Carré Blanc vous offre une bonne dose d’inspiration pour relooker votre intérieur. Grâce à nos sélections shoppings et nos conseils, adoptez les meilleures tendances pour l’aménagement de votre maison : salon, chambre, cuisine, salle à manger et salle de bains.\n\u003Cbr/>\u003Cbr/>\nGrâce à nos articles sur les tendances déco, découvrez le style fait pour vous et imaginez une ambiance singulière pour votre intérieur. Scandinave, bohème, vintage, urbain : découvrez nos conseils pour chacune des pièces de la maison. De la couleur des murs aux accessoires, en passant par le linge de lit ou encore le papier peint, les inspirations ne manquent pas.\n\u003Cbr/>\u003Cbr/>\nPour l’aménagement de votre intérieur, nous avons pensé aux objets déco comme les coussins, les luminaires, les tapis, les miroirs, mais aussi au mobilier : canapé, table, fauteuils, bureau… Nos sélections regorgent d’inspirations tendances pour la maison, en particulier pour la chambre. Spécialiste du linge de maison, Carré Blanc vous propose des matières et des motifs qui subliment la chambre et participent à la décoration de votre intérieur.\n\u003Cbr/>\u003Cbr/>\nDes couleurs traditionnelles comme le blanc, le gris et le noir aux couleurs plus tendances comme le bleu, le vert et le jaune, Carré Blanc vous guide pour définir l’ambiance de chaque pièce. Inspirées de la nature, de la mode ou encore de l’art, nos collections se déclinent chaque saison pour répondre à toutes vos envies et s’intégrer dans tous les styles de déco. Sans plus attendre, parcourez notre magazine pour décorer, rénover et agencer votre intérieur selon vos goûts ! ....","tendances","categories/tendances/",-20,[],"0f73df38-382b-4467-ac3a-378cea6f2945","2024-02-29T16:26:50.647Z",[],{"filename":1855,"fieldtype":571},"//a.storyblok.com/f/243625/ba5c90111a/ce-que-votre-position-sommeil-dit-de-vous.jpg","Votre position de sommeil en dit long sur votre personnalité et votre état émotionnel. Découvrez ce qui se cache derrière votre façon de dormir.","ce-que-votre-position-de-sommeil-dit-de-vous","articles/ce-que-votre-position-de-sommeil-dit-de-vous",-3110,[],"e758a2f2-3b63-49b7-8146-d9520714782f","2020-04-14T12:42:50.000Z",[],"8280345ZOR99,8327645ZOR_RECT99,8929245ZOR99","Dormir sans oreiller : est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? - Carré Blanc",[1867],{"name":829,"created_at":830,"published_at":831,"updated_at":832,"id":833,"uuid":565,"content":1868,"slug":844,"full_slug":845,"sort_by_date":59,"position":846,"tag_list":1871,"is_startpage":573,"parent_id":848,"meta_data":59,"group_id":849,"first_published_at":850,"release_id":59,"lang":583,"path":59,"alternates":1872,"default_full_slug":59,"translated_slugs":59,"_stopResolving":573},{"seo":1869,"_uid":840,"related":1870,"component":842,"description":843},{"_uid":836,"title":837,"plugin":838,"og_image":137,"og_title":137,"description":839,"twitter_image":137,"twitter_title":137,"og_description":137,"twitter_description":137},[],[],[],{"filename":1874,"fieldtype":571},"//a.storyblok.com/f/243625/1c101a401f/dormir-sans-oreiller-scaled.jpg","🌜 Dormir sans oreiller : une bonne idée ? 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