Comment bien préparer sa literie pour l'automne ?

Ça y est, l'automne s’invite chez vous. La saison des feuilles rouges, des citrouilles sur le pas de la porte et des plats mijotés réconfortants a commencé. Les jours raccourcissent, l’air devient plus frais, et votre lit devient le refuge idéal pour une soirée cocooning. Mais avant de vous glisser sous la couette, voici quelques conseils pour bien préparer votre literie pour l’automne.

Laver son linge et préparer son matelas

Pour partir du bon pied vers la nouvelle saison, commencez par laver couettes, draps, taies d’oreiller afin d’éliminer les acariens et de désinfecter votre literie. Privilégiez un lavage à 60°C pour les draps en coton, et à 30 ou 40°C pour les matières délicates comme le satin ou la soie. Nettoyez également vos oreillers et couettes s’ils le permettent. Les oreillers synthétiques peuvent être lavés à 40°C et entre 40 et 60°C pour les matières naturelles. Le duvet, quant à lui, nécessite un lavage délicat à 30 ou 40°C seulement deux fois par an. 

Laver son oreiller et sa couette est essentiel pour les préserver dans le temps, cependant, vérifiez toujours qu’ils sont lavables en machine. Par exemple, les oreillers à mémoire de forme ou en latex ne supportent pas l’eau. Quant aux oreillers et couettes aux matières naturelles, ils passent très bien en machine mais veillez à ne pas dépasser 800 tours par minute, pour ne pas briser les plumes ou le duvet. 

Concernant votre matelas, suivez le rituel de saison en le retournant face tête-pied et face recto-verso pour répartir l’usure. Pour les plus courageux, vous pouvez également passer un coup d’aspirateur dessus, pour ôter les poussières. N’oubliez pas non plus de laver votre protège-matelas si vous en avez un.

Adapter son linge de lit

En automne et en hiver, notre corps doit s’adapter aux changements de température. Et si Santé publique France préconise de dormir dans une chambre entre 18 et 19°C, mieux vaut avoir une couette adaptée pour ne pas avoir froid. Privilégiez une couette au grammage moyen, ou ajoutez un plaid pour modérer la chaleur sans passer directement à la couette d’hiver, plus lourde. Pour bien dormir, optez également pour des matières naturelles, qui vous serviront aussi bien en été qu’en hiver. En effet, les tissus naturels absorbent mieux l’humidité que les fibres synthétiques et ont des propriétés thermorégulatrices. 

La flanelle pour des nuits douces

La flanelle est votre alliée contre les nuits fraîches. Fabriquée à partir de coton, de laine ou d’un mélange de fibres, elle retient l’air chaud et donne une touche moelleuse et agréable sur la peau. C’est une matière souple, parfaite pour vos soirées cocooning. 

Le lin pour garder la chaleur

Le linge de lit en lin vous offre une excellente thermorégulation. Frais en été et chaud en hiver, c’est la matière parfaite pour toutes les saisons. De plus, il s’adoucit lavage après lavage pour vous offrir un confort toute l’année. Grâce aux propriétés respirantes et isolantes du lin lavé, la parure de lit Songe de Carré Blanc vous accompagne pour dormir bien au chaud en évitant la transpiration excessive.  

La percale de coton pour ses propriétés absorbantes

Son tissage ultra serré et respirant retient la chaleur sous la couette sans créer d’effet étouffant. En effet, contrairement aux matières synthétiques qui piègent la chaleur et l’humidité, la percale laisse circuler l’air et absorbe l’humidité nocturne. C’est la matière parfaite pour une transition douce entre l’été et l’automne, quand votre corps ne s’est pas encore adapté au frais.

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Rafraîchir la décoration et les couleurs

Pour réussir une ambiance d’automne, misez sur la superposition des matières et des couleurs. Par exemple, avec un couvre-lit matelassé ou un plaid d’une autre couleur que votre parure de lit. Cette accumulation de couches isole du froid et crée un effet cocooning parfait pour les dimanches pluvieux. 

On délaisse également les teintes vives de l’été pour se tourner vers une palette plus automnale. Les tons terreux comme le terracotta, la rouille ou encore le jaune moutarde donnent une ambiance chaleureuse et réconfortante. Vous pouvez les associer avec du blanc cassé ou du beige pour une touche plus moderne. Par exemple, associez la parure de draps Néo en percale de coton blanc crème de Carré Blanc, avec une housse de couette couleur terracotta et un plaid en grosse maille. 

Pour une ambiance plus naturelle et apaisante, optez pour des tons verts. Comme pour les teintes terreuses, gardez une base neutre couleur lin ou beige clair et ajoutez une housse de couette en coton lavé couleur eucalyptus. Vous pouvez également ajouter des coussins d’appoint vert forêt pour apporter un peu de contraste.

Osez les motifs, même en automne

Si les couleurs unies ont leur charme, ne mettez pas les motifs au placard dès que les températures baissent. Le vichy, les rayures ou les petites fleurs apportent du relief à votre lit sans surcharger la pièce. Par exemple, la parure de lit Abélia aux motifs vichy vert et beige est parfaite pour un look classique d’automne.

Avec un linge comme neuf, des matières chaleureuses et des couleurs de saison, votre lit est prêt pour l’automne. Il ne reste plus qu'à profiter de votre cocon bien au chaud. Et pour aller plus loin, vous pouvez même ajouter quelques éléments de décoration pour rendre votre chambre encore plus cosy. 

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